骑行需要哪些必带的装备
幸福遥不可及
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近年来,骑行运动越来越受到人们的喜爱,每到节假日就会看到很多骑行爱好者骑着自己的爱车去郊区游玩的场景。那么骑行要准备什么装备呢?
操作方法
自行车:最好是好一点的折叠自行车或者山地车,一般价格在2000元以上。折叠自行车可以方便的上火车或者长途汽车,而不能折叠的山地车就必须把轮子拆下来才能运输。
修车工具:包括单车专用养护油、便携式打气筒、补胎套件、拆胎工具、组合工具等。你要不想让一根钉子毁了你的旅行,最好还是带上,其实不沉,但是有时候就是没它不行。
骑行服:可以帮助提速、排汗,背后有包包的骑行服能装东西,长袖骑行服能防止手臂被晒,加绒骑行服还能保暖。
骑行眼镜:防止在骑行中风、硬物及紫外线对眼睛的伤害,但是我个人认为耍酷也是主要作用之一。
骑行手套:吸汗,防滑,透气,保护手掌及腕关节,也是耍酷装备之一。
骑行头盔:可防撞、防止树枝树叶击打、防止飞石击打、分流雨水、透气、提速。带有帽檐儿的头盔能够防晒,在头盔上贴上反光标志还能在夜间骑行时防止误撞。
骑行裤:骑行时不可避免要对会阴部位造成压迫,长期如此会埋下患前列腺炎的隐患。同时,该部位如果长时间不透气,也会对个人卫生带来不利影响。所以,对于经常骑行的朋友来说,骑行裤是必备的。
其他装备:骑行包、码表、车灯、运动水壶和水壶架、护膝、手台等。
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幸福遥不可及 2024-05-16 11:13:39
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问:枸杞子能天天吃吗
答:
答:枸杞子可以天天吃,但枸杞子较为适合体质虚弱和抵抗力差的人服用,而且如果人们要能够自觉做到坚持每天吃一点,才能见效,但是一定要注意把握好用量。如果过量食用枸杞子的话,往往会使人出现有上火、流鼻血、甚至眼睛红胀不舒服等情况。枸杞为茄科枸杞属多年生落叶灌木,是我国传统的重要经济作物,其中又以宁夏枸杞最为出名。
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