婴儿添加辅食的时间顺序与注意事项

操作方法

1-3个月大婴儿：最好是以母乳喂养为主，母乳里含有婴儿成长所需的各种营养成分，是配方奶粉替代不了的，能母乳喂养的尽量给孩子母乳，不仅有利于宝宝的成长也能增进母子之间的感情。

3-4个月婴儿：应以母乳为主，吃奶粉的宝宝3个月后可以添加果汁和菜汁，母乳喂养要在5个月以后。先添加菜汁后添加果汁，每种吃3天后再换另一种，这样慢慢的添加。也可以观察宝宝对辅食是不是习惯适应，如果不适应也好调整。

4-6个月婴儿：在吃奶的基础上，每天添加一顿糊状食物，比如米汤、米糊、蔬菜泥等。每种吃3天，然后在更换下一种，用勺喂，量由少到多，由稀到稠，由淡到浓，不用加盐和糖。

5-6个月婴儿：鱼汤、鸡汤、鱼泥、酸奶、各种粥等要6个月以后的宝宝才能添加，一定要在前面的基础上进行，宝宝能适应了再添加，发现宝宝有腹泻等症状，要及时停止，寻找原因。

7-9个月婴儿：六个月以后母乳中的营养已经不能满足宝宝身体发育的所求了，所以现在必须逐渐添加辅食，以前没有添加过的，现在也要按照上述的步骤逐渐添加。从7个月开始一日两餐主食，8个月可以吃全蛋了，保证宝宝一天吃一个鸡蛋，9个月可以慢慢减少母乳，鼓励宝宝自己抓食物吃，但是也不要放弃喝奶，养成一直喝奶的习惯。

10-12个月婴儿：这个时候的宝宝要一日三餐正常吃了，从以乳类为主渐渐过渡到以谷类食物为主，每日吃2次奶和3顿主食。这时宝宝可以吃的东西实在太丰富了，基本上可以和大人一同吃饭了。切记宝宝的食物一定要多样化，这样才能补充宝宝所需的各种营养。

切记1岁以内不能给宝宝主动添加食盐、糖等添加剂。1岁以内禁食豆腐、果冻等看似很软的食物。3岁以上宝宝才能完全接受成人食物。