去眼袋的小窍门

现在的人都因为各种原因需要经常的熬夜，并且还长时间的盯着手机和电脑屏幕，还有MM喜欢在夜晚躺在床上玩手机，用眼非常的不科学不健康。所以放眼望去，几乎每个人都多多少少的顶着黑眼圈和眼袋，而且眼袋非常的顽固，很难去掉，很多人都是即时每晚都睡够了，眼袋也不见好，怎么办呢？下面给大家分享去眼袋的小窍门

去眼袋的小窍门

1：将木瓜和薄荷当成茶来泡，经过热水的浸泡后，再将它们取出来晾干，然后放在眼皮下面敷眼，长期使用，可以有效的去除眼皮下的眼袋哦。

2：将生土豆片切成片，然后敷在眼睛下，也可以缓解眼袋和黑眼圈。

3：茶叶包泡完茶后不要扔掉，拿来敷衍也可以有效的去除眼袋，不过注意不要使用红茶，绿茶效果比较好。

4：苹果生鱼汤【原料】苹果3只（约500克），生鱼1条（约150克），生姜2片，红枣10枚，盐少许。【做法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核，瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。【功效】防止眼下出现眼袋。还能预防黑眼圈的出现，此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。

睡觉前4个小步骤去眼袋

1：用手指按压住眼窝的上方，沿着从眼角到眼尾方向，来回轻轻的按摩，总共重复做3次。

2：接着，从眼尾到眼角，用画圈的方式再按摩，重复做5次。

3：再从下眼睑的眼角开始，用画圈的方式顺着逆时针的方向来进行轻轻的按压，一共重复做5次。

4：再将按压延伸到太阳穴，稍微加大一点力度并要停留3秒钟，一共重复做3次。

特别提示

要养成正确的饮食（少刺激）和生活习惯（睡眠充足）。

平常要学会科学用眼，平常要少皱眉，眯眼动作要少用，不要熬夜，睡前尽量不要喝水。