吃花生有什么好处
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992422288868983506.jpg)
好评回答
不再畏惧 2024-05-02 15:53:12
操作方法
花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要成分,故多食花生,可以促进人体的生长发育。
花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使儿童提高智力,谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。
生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用,赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生,有益于人体延缓衰老,故花生又有“长生果”之称。
花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用,常用于久咳气喘,咯痰带血等病症。
花生中含丰富的脂肪油和蛋白质,对产后乳汁不足者,有滋补气血,养血通乳作用。
花生油中含大量的亚油酸,这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外。避免胆固醇在体内沉积,减少高胆固醇发机会,能够防止冠心病和动脉硬化。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992422288868983506.jpg)
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。
最新回答 换一换
1
问:三星s9参数配置怎么区分国行
答:
答:查看运营商的版本号,有4个chc是国行,而3个chc加一个TGY是港行。也可以直接查看SN,以R28开头的是港版或者国行版本,其他地区则不是。三星s9国行为双卡双待版本,美版和其他的一些地区的版本为单卡,购买之后查看手机卡槽即可。国行版本的三星s9可以使用IMEI和SN在三星官网查看激活时间。
2
带梳子吊坠寓意是什么 2019-11-02
3
白露之际是什么意思 2019-12-27
4
婴儿超过多少度算发烧 2020-01-26
5
泡面过期还能吃吗 2021-07-19
相关推荐
榴莲核需要晒干才能煲汤吗
榴莲核需要晒干才能煲汤。榴莲果在菲律宾最承担盛誉,被称作“水果中的王者”。它的味道浓郁、爱之者赞其香,厌之者怨其臭。榴莲的功效与作用有很多,服用的益处也许多。榴莲果的完善瓜瓤...
详情>
提问时间:2021-07-22
生理期提前是什么原因中医
生理期提前是由情绪变化,生活环境发生改变,身体某些器官出现病变,佩戴节育环的原因,药物影响,气虚和血热等原因造成的。月经是女性的一个基本特征,一般月经的周期都是28天左右。如...
详情>
提问时间:2020-07-22
香椿芽怎么保存不掉叶
香椿芽的储存分为新鲜香椿和腌香椿。谷雨前把买好的新香椿分包到几个方便袋中,尽量扎进袋口,千万别用水洗,然后直接放到电冰箱冷冻仓或冰柜中就行。然后吃的时候,吃多少要取多少,这时...
详情>
提问时间:2020-03-27
龙傲天是哪本小说主角
龙傲天是漫画《断罪小学》中的角色。龙傲天是私立断罪小学一年级新生,被李杀神等三人误认为成赵日天而被打败,后因指责赵日天的自我介绍又被赵日天用掌风打晕。《断罪小学》是糖小云所著...
详情>
提问时间:2020-07-08
监控安装需要什么设备
一套完整的监控设备包括(此处以网络数字监控系统为例):1、摄像头:几个地方需要监控,就需要配几个摄像头,室外一般用红外枪机。2、录像机:有4路、8路、9路、16路等型号。3、...
详情>
提问时间:2020-07-01