发芽的土豆能吃吗?
耳语
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操作方法
龙葵素是土豆为了保护幼芽而产生的一种生物毒素。新鲜的土豆中仅含有微量的龙葵素。所以新鲜的土豆对人体是没有害处的,可以放心食用。
如果一个土豆上仅有一两处发芽,那么说明土豆中的龙葵素含量也是很低的,只需要把发芽处用刀削掉就可以清洗烧熟后食用。
如果一个土豆上发了很多芽或者发青,那说明土豆内部含有大量的龙葵素,那就坚决不能吃的,吃了这种土豆会中毒的。
土豆一定要彻底烧熟了以后才能吃。土豆内部的龙葵素经过高温加热后毒素会被分解掉,所以切忌吃没有烧熟的土豆哦。
耳语 2024-05-08 00:34:44
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问:戒烟难受怎么缓解
答:
答:由于吸烟已成为一种习惯和嗜好,所以戒烟者一开始就完全戒烟是不明智的,那样,强烈的生理反应和心理依赖会使你焦虑不安、异常痛苦,一旦吸烟的欲望战胜了戒烟的决心,戒烟就不会成功。选择适当的戒烟目标,采取逐步戒烟的方法,会大大减轻戒烟所带来的痛苦。第一步是将无意识吸烟变成有意识吸烟、因为你不自觉地去吸烟,这是一个习惯性动作,吸烟的数量是控制不住的。你应该清楚地意识到自己吸的每一支烟,计划一下自己每天吸烟的支数、吸烟的时间和场合,这样你吸烟的数量就会得到控制。第二步是为自己制定比较可行的戒烟计划,如一天减一支或是二天减一支。戒烟期间多进行些文体活动,如看场电影,和朋友们打场篮球等,以缓解戒烟带来的焦虑与不安。但有一点必须注意,一旦制定了计划,就要坚决的执行。改变吸烟的环境戒烟者要反省自己在何种环境下易吸烟,那么就尽量回避这种环境。如一个人独处时易吸烟,那么就要尽量避免一人独处,而多和朋友、家人在一起。如与朋友聊天时易吸烟,那么聊天时你就少带烟,或是带瓜子、糖果之类的东西代替吸烟。并尽可能找不吸烟的朋友聊天。
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