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晚间睡觉出汗咋调理才好

蓝荷
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生活中总会出现这样或那样的健康隐患,困扰着人们的生活,威胁身体健康,对此还是需要提高警惕的,也要尽快的将自己的身体调理好,不要一再的受到伤害,肾虚的问题是很严重的,比方说睡觉时多汗就不可小觑,那么晚间睡觉出汗咋调理才好?

中医认为:肾主五液,入心为汗。由于房事不节,房劳过度,亡血失精,或久病伤阴,素体阴虚,肾液不足,虚火内生,迫津外泄故潮热盗汗,虚烦少寐,头昏耳鸣,舌红少苔,脉细等。《医宗必读》云:“肾阴衰不能内营而退藏,则内伤而盗汗。”当此之时,治宜滋阴降火。

“汗为心液”,若盗汗长期不止,心阴耗伤十分严重,应积极治疗。在治疗的同时,还要特别注意自我养护。主要有以下几点:

(1)在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合。

(2)在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复[1]。

(3)在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。

(4)患者的被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或晾晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。

(5)重症盗汗且长期卧床的病人,家属应特别注意加强护理,避免发生褥疮。还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小,如有特殊改变要及时向医生报告。

通过上面的回答,大家对晚间睡觉出汗咋调理才好也都大体了解了,如果是肾脏的健康状况出现了问题,还是需要严肃对待的,毕竟肾脏是人体的重要器官,一旦肾功能出现了问题,就会严重威胁人体健康乃至正常生活。

蓝荷 2023-06-11 21:46:42
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问:发泡剂易燃烧吗

答:
答:发泡剂不易燃烧,因为泡剂是复配型物理发泡剂,不仅具有发泡倍数高、泡沫稳定性好、泌水量低等优点,同时还能对菱镁水泥起到一定的改性作用,降低产品返卤泛霜的概率。发泡剂是使对象物质成孔的物质,而且发泡剂均具有较高的表面活性,能有效降低液体的表面张力,并在液膜表面双电子层排列而包围空气,形成气泡,再由单个气泡组成泡沫。
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焊粉是危险品吗 2019-10-30

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