上夜班喝什么茶好
快乐馨竹
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操作方法
枸杞菊花茶枸杞可以明目平肝火,而菊花也有很好的降火作用,上夜班熬夜,休息不规律肝火就会旺盛,所以菊花茶以一种很好的选择。
茉莉花茶茉莉花苞茉莉花香气浓郁迷人,具有安定情绪、消除神经紧张、除口臭、明目等功效,常饮可调整荷尔蒙分泌。茉莉清香可帮助睡眠,熬夜之后睡眠不好的宝宝可以多喝茉莉花茶。
普洱茶普洱茶中的茶多酚被医学界成为“辐射克星”,具有较好的防辐射能力,能有效地阻止放射性物质侵入骨髓,减少辐射对身体的伤害。 因此经常熬夜的IT精英选择普洱茶是最好的。
红茶红茶比较合适肠胃不好的,红茶可以暖胃,绿茶生茶不适合肠胃不好的喝,茶叶都是很好的清道夫。
绿茶绿茶可以醒脑提神,抗辐射,正是熬夜的宝宝们所需要的。
大麦茶大麦是一种健康的粗粮,不但富含维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等对人体有益的物质,而且还能去油、解腻,起到健脾胃、助消化的作用,长期坚持饮用,就能起到健康减肥的作用呢!
杜仲茶杜仲茶能促使肝糖元堆积,增加血糖含量,保护肝脏,经常熬夜的人,肝排毒不好,长期以往肝的负担就加大,多喝杜仲茶可以帮助肝排毒。
决明子茶决明子茶有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚饭后饮用,对于治疗便秘很有效果。
快乐馨竹 2024-04-30 17:08:16
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问:2020年5月5日几点立夏
答:
答:2020年5月5日08点51分16秒立夏。立夏,是二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气。立夏交节时间为每年公历5月05-07日,此时北斗星的斗柄指向东南方,太阳黄经达45°。二十四节气,是干支历中表示自然节律变化以及确立“十二月建”的特定节令。它最初是依据斗转星移制定,北斗七星循环旋转,斗柄绕东、南、西、北旋转一圈,为一周期,谓之一“岁”(摄提),每一旋转周期始于立春、终于大寒。现行的“二十四节气”是依据太阳在回归黄道上的位置制定,即把太阳周年运动轨迹划分为24等份,每15°为1等份,每1等份为一个节气,始于立春,终于大寒。
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