雾霾的治理措施，怎样防雾霾

随着雾霾天气在我国日益频繁的出现，对人们的生存环境形成了极大地挑战，不仅对人们的生活造成诸多不便、对身体健康产生威胁，还在很大程度上制约了我国经济的正常发展。但中国巨大的污染物排放量，减排绝非一朝一夕之事。那么治理雾霾的措施有哪些？日常生活中我们应该怎样防雾霾？

治理雾霾天气的措施

一是政府完善法律。国外治理大气污染立法先行，现已形成完备的法律体系。目前，我国大气污染立法尚不完善，应尽快完善相关法律法规，已实施13年的《大气污染防治法》亟待修订， PM2.5控制的法规体系。如在环境保护法律法规中增加区域联防联治内容，加大机动车尾气治理力度，通过立法修订机动车尾气排放标准等

二、是提倡低碳生活。节能减排是需要全民参与的事业，每个人都应该增强减排意识。需要全面实施绿色转型，包括发展观念、生产和生活方式的转型。就每个公民而言，环境的清新需要每个人的力量。从自己开始，努力做到低碳生活、绿色出行、绿色消费，自觉减少污染物的排放。

三是控制措施对主要污染源进行控制，包括对扬尘污染控制、机动车尾气污染控制、燃煤污染控制、区域联防联控等。加强灰霾天气预测预报，如开展灰霾天气预测预报方法研究和业务平台建设，为公众提供防御指引，为政府实行动态调控环保措施决策服务。根据气象条件动态调控，加强与气象部门合作，根据气象条件预测，对主要污染源实行动态调控

雾霾的预防措施

1. 雾霾天气少开窗。出门在外一定要戴口罩，平常多饮水，可多泡饮菊杞茶这类中医茶饮，预防疾病，多食用水果，从外回家后要深度清洁皮肤和头发，此外喜爱晨练以及买菜遛弯的老年人要注意减少出门，因为雾霾对老年人的身体危害极大。

2、加强室内净化清华发布的首个室内PM2.5污染大数据调研报告中，结果显示，相对于室外PM2.5污染，室内PM2.5污染对人的影响更显著，人均室内PM2.5摄入量为室外的4倍；现代人70%～90%时间处于室内，室内空气质量直接影响着人体健康。因此室内的净化极为重要。尤其是雾霾天气，负离子可以有效清除室内的PM2.5，负离子主动式净化区别于滤网被动式的净化方式，通过负氧离子主动出击，捕捉空气中的粉尘颗粒，有效净化空气中的颗粒污染物，负氧离子可以与空气中的颗粒物结合，凝聚成团，沉降到地面，“具有主动式净化和污染物收集功能的生态负氧离子生成技术”还可以将与负离子结合的颗粒污染物吸附收集，提高净化效率，有效清除室内的超微颗粒物,美国环保署研究发现：负氧离子凝聚沉降，对粒径越小的颗粒净化效果越好。

注意调节情绪大雾天会给人造成沉闷、压抑的感受，会刺激或者加剧心理抑郁的状态，此外，由于雾天光线较弱及导致的低气压，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。因此，注意调节自己的情绪。合理饮食空气不佳，一些“清肺”食谱纷纷在网上登场，所谓“清肺”也就是清热、利湿、解毒。另外，网友推荐的多喝水、多吃蔬菜水果，也是合适的选择。雾霾天气的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，尽量少吃刺激性食物。

别把窗子关得太严。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。尽量远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段，污染物浓度最高。补钙、补维D，多吃豆腐、雪梨等。