长高小窍门。
爱如少年初如梦
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操作方法
每天早晚一杯牛奶,早上不要空腹喝牛奶,容易拉肚子。多吃一些富含蛋白质的食物,如鸡蛋,牛奶,牛肉等多吃一些蔬菜,如菠菜,青菜。多吃一些水果,如苹果,香蕉,葡萄。少吃一些甜品和糯米,少食用盐。
每天早,晚各拉一下筋骨,使自己身子充分伸展。双脚跳跃,用手摸树枝,篮球架。平时多打打篮球,多游泳。每天晚上临睡觉前先进行跳绳200下。
也可以去练一下瑜伽,提升自己骨头柔韧性从而长高。多接触阳光,可以促进维生素和钙的吸收,每天因早睡早起。少吃零食,多吃水果。
爱如少年初如梦 2024-05-02 19:46:23
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问:什么叫带地线的插座
答:
答:带地线的插座是常用的三孔插座,三孔插座上面孔为接地线,左零线(N)右火线(L)。通常,单相用电设备,特别是移动式用电设备,都应使用三芯插头和与之配套的三孔插座。带地线的插座上有专用的保护接零(地)插孔,在采用接零保护时,有人常常仅在插座底内将此孔接线柱头与引入插座内的那根零线直接相连,这是极为危险的。因为万一电源的零线断开,或者电源的火(相)线、零线接反,其外壳等金属部分也将带有与电源相同的电压,这就会导致触电。因此,接线时专用接地插孔应与专用的保护地线相连。
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