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锻炼专注力的方法有哪些

留下 2021-12-07 15:10:08
好评回答

锻炼专注力的方法有舒尔特方格法和圈字游戏。专注力其实分为很多种,有视觉型专注力,听觉型专注力,表象型专注力等。最好地提升专注力的方法应该根据孩子不同的情况,对阵下药。

1、舒尔特方格法

舒尔特方格法是世界上公认的提升专注力的好方法。家里只需要有纸就能轻松培养孩子专注力。在一张正方形纸上,按5*5格式,画25个格子,在格子上随机写1-25,让孩子依次指出1-25的位置并且大声朗读,家长在旁边负责计时,用时越短,就说明专注力越高。以7-12岁的孩子为例,时间控制在26秒内属于优秀,42秒内是中等水平,低于50秒则孩子专注力问题较大。

2、圈字游戏

家长在一张纸上随机写下一长串数字,让孩子圈出指定数字,可以有效改善孩子读书写字漏字的坏毛病。以上两个方法都是十分简单地,在家就能做的改善孩子专注力的方法。

开错季节的玫瑰 2022-01-19 14:23:12
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问:洗衣机上下排水是什么意思

答:
答:洗衣机上下排水是两种不同的排水方式。上排水方式是通过抽水泵将水抽出,其优点是排出的水可二次利用,可用来冲马桶、拖地等,而且在没有地漏的地方也可放置洗衣机,可通过加长排水管或直接将水排到盛水容器里。下排水方式是利用水的压差将水直接从下排出,结构简单,不需要额外用电,排水彻底。

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