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瓜子含脂肪量高吗

桃花旗袍 2021-07-23 22:39:44
好评回答

瓜子脂肪含量偏高。各种类瓜子的热量为每100克大约含有570大卡,脂肪含量为每100克大约有49.9克,属于热量高的食物,甚至高于米饭、猪肉、羊肉及其他家禽肉类,瓜子中脂肪类物质大约占有60%至70%。

瓜子中的脂肪含量大约占了一半多,但是主要以油酸及亚油酸为主,饱和脂肪仅占了14%左右,同时无胆固醇,适量食用对人体有益。瓜子含有丰富的蛋白质、维生素、及多种微量元素,不过脂肪高、热量高,吃瓜子时需要多喝水,帮助身体吸收消化。

桃花旗袍 2022-01-19 17:58:54
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问:上海属于哪个省浙江还是江苏

答:
答:上海既不属于浙江省,也不属于江苏省。是中华人民共和国省级行政区上海市,简称“沪”,地处东经120°52′至122°12′之间,北纬30°40′至31°53′之间。北边和长江相接,东边和东海相邻,南边和杭州湾相邻,西边和江苏和浙江两省接壤,和浙江省、江苏省是同等级的行政区域。因此,上海既不属于浙江省,也不属于江苏省。

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