aiLabel:健康养生

体内湿气重怎么去除

拼搏奋斗 2020-01-19 15:46:30
好评回答

去除体内湿气的方法有:

一、多运动。运动可以缓解压力、促进气管运动、加速湿气排出,如跑步、健步、游泳等。

二、饮食清淡适量。不吃肥甘厚味等油炸食物、甜食油炸品,不吃生冷食物、冷饮或凉性蔬果。

三、避免环境湿气。经常在潮湿阴冷的环境中就容易导致湿气入侵,不要直接睡地板,潮湿下雨天要减少外出,不穿潮湿未干的衣服,不要盖潮湿的被子,洗完澡后要充分擦干吹干头发,多开窗通风。

四、妙用葱、姜、蒜。葱、姜、蒜可以通过发汗将体内湿气逼出来。

五、可以吃一些具有利湿作用的食物,如薏米、赤小豆、淮山药等。

青春依旧 2022-01-19 16:40:26
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。

最新回答 换一换

1

问:洪涝后如何保护水源

答:
答:洪涝后保护水源的方法有:不在水源边修建厕所,禽畜远离水源圈养,生活污水排放远离水源,水源边不能堆放垃圾。水源是水的来源和存在形式地域总称。水源是生命之源,物质、信息、能量传递的重要中介,是地球表面生物体生存的不可替代的资源。水源主要存在于海洋、河湖、冰川雪山等区域。它们通过大气运动等形式得到更新。水源是人类从事生产生活活动离不开的宝贵资源。

相关推荐

亲子鉴定多少基因座

亲子鉴定目前一般检测的是20个基因座,同时有另外20个基因座作为特殊情况加测确认。基因座又称座位。基因在染色体上所占的位置。在分子水平上,是有遗传效应的DNA序列。形象地说,...
详情>
提问时间:2020-01-25

苹果se什么时候上市的

iPhoneSE的上市时间是2016年3月。iPhoneSE是美国苹果公司推出的一款4英寸iPhone智能手机,该手机是基于iPhone5s的升级版本。苹果公司将该款产品命名...
详情>
提问时间:2020-08-06

手机电池是锂电池吗

手机电是锂电池的,锂电池是一种以锂金属或锂合金为负极材料,使用非水电解质溶液的一次电池,与可充电电池锂离子电池跟锂离子聚合物电池是不一样的。对于笔记本电池、手机电池、MP3\...
详情>
提问时间:2019-11-28

华为手机怎么设置时间24小时制

1、打开“设置”,点击“系统”。2、点击进入“日期和时间”。3、打开24小时制的开关即可。EmotionUI是华为基于Android进行开发的情感化操作系统。拥有简化的用户界...
详情>
提问时间:2020-06-22

王者荣耀体验服申请官网在哪里

王者荣耀体验服申请官网可以通过用搜索引擎搜索“王者荣耀体验服”,然后找到带有“体验服申请资格-王者荣耀官方网站-腾讯游戏”的标题的就是体验服官方入口了!《王者荣耀》是由腾讯游...
详情>
提问时间:2020-06-16

我想开微店怎么开

1、首先安装好微店店长版,打开进入,没有账号可注册。2、有账号可以直接登录或用微信登录,设置店名称,点击完成。3、在完善开店信息中选择标签,点击服务市场,多平台一键搬家助手。...
详情>
提问时间:2020-08-07

结婚为什么顾念平老刁

《结婚为什么》:是苏万聪执导的都市情感剧。该剧讲述了三个发小闺蜜,在历经岁月的磨砺以后,最终用不同的方式和态度实现了各自的婚姻与幸福的故事。顾念平:《结婚为什么》里面的角色,...
详情>
提问时间:2020-07-17

高血压的病人哪些东西不能吃

高血压的病人不能吃高脂肪、高胆固醇的东西,这类食物会导致高血压的症状更加严重。高血压(hypertension)是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征的疾病...
详情>
提问时间:2020-01-02

无尖不商是什么意思

古代的米商做生意,除了要将斗装满之外,还要再多舀上一些,让斗里的米冒尖儿。因此无“尖”不商。后来随着时代发展,逐渐演变成了“无奸不商”,意思也发生了翻天覆地的变化:不奸诈就不...
详情>
提问时间:2020-08-03

为什么一瓶锐澳就醉了

RIO锐澳鸡尾酒虽然说酒精含量不高,一般都只有3.8%,但是像啤酒一样,喝多了还是会喝醉的,请注意适量饮酒。所以,如果您酒量不好,那么可能醉,相反,则不同,效果因人而异。如果...
详情>
提问时间:2019-11-06

保时捷帕拉梅拉怎么启动

首先扳动车辆门把手,进入车辆主驾驶。在车辆驾驶舱方向盘左边可以找到车辆一键启动按键。转动车辆一键启动按键,可以启动车辆发动机。扳动车辆中控位置的电子手刹,解锁手刹。之后将排挡...
详情>
提问时间:2020-07-18

一卷布料的卷意思是什么

一卷布料的卷意思是量词的意思。卷:动词可作弯曲意,将东西卷成卷,比如蛋卷、纸卷等。也可放在数字后面做量词,将书、本、杂志等卷成卷拿在手中,就可以说手持一卷杂志。通常用来表示人...
详情>
提问时间:2020-06-22

九小行业是指哪九小

“九小场所”是指按分级管理原则由公安派出所管辖的人员密集场所。具体是指:“小学校或幼儿园、小医院、小商场、小餐饮场所、小旅馆、小歌舞娱乐场所、小网吧、小美容洗浴场所、小生产加...
详情>
提问时间:2020-04-07

阿灵顿国家公墓换岗验枪有什么含义

阿灵顿国家公墓换岗验枪是为了表达对烈士的敬意,阿灵顿国家公墓(ArlingtonNationalCemetery)坐落于美国弗吉尼亚州阿灵顿郡,它是阿灵顿这个美国第四小郡境内...
详情>
提问时间:2021-03-31