紫薯燕麦粥怎么做

凌鼎圣风 2019-12-25 20:05:44

好评回答

紫薯燕麦粥做法：大米淘洗1遍，加少许水浸泡30分钟(或者头天晚上浸泡着也行，煮出来更糯)；紫薯去皮切小块，和大米一起倒入锅中，加清水，煮开；煮至米粒都涨开时，加入燕麦片，继续煮至粘稠即可(喜欢清一点的少煮一会)，喜欢甜的在煮的时候可以搁点冰糖进去。紫薯燕麦粥有滋润降燥，通便，降血压和胆固醇等功效。不论大人、小孩还是老人，都非常适合食用，而且非常健康。

笑对天下 2022-01-19 16:34:39

本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考，文中观点或信息与爱问公司无关，与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。

推荐问答

1-20

21-40

41-60

61-80

81-100

101-120

121-140

141-160

161-180

181-200

志高空调KFR――51LW/C36+N3怎么操作制热合肥火车站到铜陵南路22号的设计院坐几路车苹果手机微信怎么群发如何使用微信群发 qq飞车怎么更换微信 qq飞车如何更换微信冻住的葡萄酒还能再喝吗七天电影剧情国产老家具翻新怎么做防虫处理老家具翻新如何做防虫处理口袋妖怪怎么重新开始游戏(口袋妖怪x怎么重新开始游戏) 挪车是什么意思你知道野苣魅力吗?许多小动物都被它吸引了了哦! 勇往直前忘生死生肖多肽对皮肤有什么好处盘点多肽对皮肤的好处维修电磁炉必备工具-怎样修理电磁炉大众tcross中文名巴坦木果是不是杏仁巴坦木果和杏仁一样吗我心灿烂嘉慧和欧阳结局我心灿烂欧阳离婚了吗成都大学文科较强专业有哪些长颈鹿每天的睡眠时间大约是 win11任务管理器找不到了 agnes是什么牌子

热点问答

1-20

21-40

41-60

61-80

81-100

101-120

121-140

141-160

161-180

181-200

黄瓜红叶螨的虫害如何防治？公司如此辞退违纪员工，是否合法？黄金菊李短尾蚜的虫害如何防治？冬季多肉植物冻伤了怎么办呢？木槿三种常见的病害如何防治？水培植物病害有哪些原因？苹果生理病害水心病如何预防？对于高危环境和岗位，如何降低公司用工风险？怎样栽培楝树？工作纪实怎么写兰花和梅花炭疽病该如何防治？郁金香碎色花瓣病如何防治？美人梅常见病虫害如何防治？萝卜网目拟地甲的虫害如何防治？比亚迪发展给我们的启示紫罗兰常见病害及如何防治？百合疫霉病和灰霉病如何防治？菊花蚜虫防治要点有哪些？蜜柚溃疡病的病害如何防治？三七根腐病的病害如何防治？