空腹喝咖啡有什么坏处
拼搏奋斗 2020-08-19 10:47:27
好评回答
空腹喝咖啡的坏处有胃酸增加、焦虑、降低激素水平,有人在早上工作之前喝咖啡的习惯。有些人不吃早饭,喝一杯咖啡就匆忙出门。看起来能让暂时你变得精神抖擞,应知道,空腹喝咖啡有害,会给健康带来负面影响。
胃酸增加,空腹喝咖啡会增加胃酸。胃酸水平过高会导致胃灼热和消化不良等问题。高酸还会诱发胃溃疡,肠易激综合症和胃酸反流等严重疾病。廉价咖啡的酸度通常较高,还会进一步加剧问题;这是应购买优质咖啡的原因之一。焦虑:喝咖啡往往会导致焦虑和压力加重,并且空腹喝咖啡还会进一步加剧问题。食物对人有镇静作用,并且消化能帮助抚慰神经紧张,这也是避免空腹喝咖啡的原因之一。在喝咖啡时吃点东西能降低饮料本身的压力影响。降低激素水平:喝咖啡会造成焦虑和压力的主要原因是咖啡因导致的荷尔蒙失衡。早上摄入咖啡因会阻碍血清素生产,这是一种能带来欣快感的神经递质。应知道,抑郁这一心理疾病的原因之一是缺乏血清素。这也是停止空腹喝咖啡后,能马上注意到情绪提升的原因所在。对许多人来说,喝咖啡已成为日常惯例,并且将其视为早上做的第一件事情。实际上,喝咖啡本身对健康有益,但喝太多或空腹喝就会带来问题。如果发现上述症状,并且变得明显,应首先从停止喝咖啡开始。咖啡因是一种药物,因此应适量消费。
学习雷锋好榜样 2022-01-19 17:28:49
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问:清法名词解释
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答:清法的名词解释:清法又称“清热法”,为治疗八法之一,是指用寒凉药物或有泻热作用的针灸配方以清解火热证的治法。《素问·至真要大论》说:“热者寒之”即指本法。故本法适应证为:一切里实热证,凡热性病,无论热邪在气、在营、在血,只要表邪已解,进而里热炽盛,又无实结者均可用之。清法适用于外感热邪入里,或其他外邪如风、寒、湿邪入里化热,或七情过激,气机失调,郁而化火,或痰湿瘀血,饮食积滞,积蓄化热,或阴液不足,阴虚阳亢等所致的里热证。虽然不同的里热证的临床表现不尽相同,但都常见有发热,口渴,面红目赤,烦躁不宁,小便短赤,大便干燥,舌红苔黄而干燥,脉数等症状。清法在临床上根据热邪在气(气分热证)、在血(血分热证),脏腑热盛以及实热、虚热的不同,又分为清气分热、清热凉血、清热解毒、清脏腑热、清退虚热和清暑等治法。
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