菠菜和豆芽能一起吃吗
月色朦胧 2019-12-08 14:45:05
好评回答
菠菜和豆芽能一起吃,豆芽中的叶绿素可以防治直肠癌,其中含水量丰富的天门冬氨酸,能使机体大大减少乳酸的堆积,从而有利于消除疲劳。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜,抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿,菠菜所含的具有止血作用的维生素K是叶菜中最高的;丰富的核黄素,又有防止口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。胡萝卜炖食能保持胡萝卜素93%以上,炒食也可保持胡萝卜素80%以上。中医素来有色白入肺之说。秋冬是呼吸道感染疾患多发季节,食菠菜豆芽这对人体的基础代谢和体格发育会产生有利影响。
笑看人生 2022-01-19 16:26:48
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问:高情商是什么意思?
答:
答:高情商即具有较高的EQ值,是人受欢迎的一项重要特征。情商(EQ)又称情绪智力,是近几年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。总的来讲,人与人之间的情商通常没有明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关。高情商者善于控制自己的情绪,任何时候都能做到头脑冷静,行为理智,抑制感情的冲动,克制急切的欲望。及时化解和排除自己的不良情绪,使自己始终保持良好的心境,心情开朗,胸怀豁达,心理健康。
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