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小米性寒为什么养胃 小米养胃的原因

雪中无处寻
好评回答

1、小米的性味是属于寒性的食物,具有益气和胃、健脾、除热解毒的作用,但是小米熬成粥,就会削弱这种寒凉的性味,使得胃肠容易吸收,还具有保护胃肠道黏膜的作用。

2、对于脾胃虚寒、脾胃虚弱的患者,是一种比较好的食物。小米里面含有丰富的氨基酸、蛋白质,通过熬制以后也很容易被人体吸收利用,不会对胃肠有影响。同时可以适当的配合山药、薏米来一起吃是比较好的,可以熬山药薏米粥,还可加入南瓜。这对肠胃都是比较好的。

雪中无处寻 2023-03-23 08:49:21
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问:哪些属于矿泉水

答:
答:矿泉水品牌有农夫山泉、崂山矿泉水、依云矿泉水、康师傅矿泉水、乐百氏矿泉水、雀巢矿泉水、娃哈哈纯净水、怡宝矿泉水、五大连池矿泉水、屈臣氏矿泉水、统一矿泉水、百脉泉矿泉水、阿尔山矿泉水、天源长寿村、恒大冰泉等。
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常德市是哪个省 2020-06-24

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