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浙江舟山属于哪个市

桃花旗袍 2021-04-06 17:53:45
好评回答

浙江舟山不属于任何市,舟山是浙江省的下辖市。

  舟山市是舟山群岛中最大的岛屿,亦是中国第四大岛,舟山群岛四面环海,属亚热带季风气候,冬暖夏凉,温和湿润,光照充足。

  舟山群岛历史悠久,古称“海中洲”,蓝天、碧海、绿岛、金沙、白浪是舟山生态旅游环境的主色调。舟山境内共拥有佛教文化景观、山海自然景观和海岛渔俗景观1000余处,主要分布在23个岛屿上。这里拥有普陀山、嵊泗列岛两个国家级风景名胜区,岱山、桃花岛两个省级风景名胜区以及海岛历史文化名城定海。

放过自己 2022-01-19 17:51:34
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问:如何保护腰椎与锻炼腰部肌肉

答:
答:锻炼腰部肌肉的方法是做局部的瘦腰运动和多吃助长肌肉生长的食物。锻炼腰部肌肉以下半身运动为主,主要是增加腰部的运动量,其次就是多吃增加肌肉有促进作用的富含蛋白质的食物。以下方法可以锻炼腰部肌肉。侧身弯腰运动:直立双腿分开两臂左右平举上体前屈,用左手指去碰右脚,右臂自然上举,两腿和两臂都不得弯曲吸气。重复一次,连做八组。屈腿运动:仰卧位,双臂左右平贴地面,双腿伸直后同时屈膝提起吸气,使大腿贴近腹部,然后呼气缓缓还原,重复八组。

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