马拉松335是什么意思
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好评回答
拿得起,放得下 2022-01-19 15:07:22
马拉松335指的是跑完马拉松全程所用的时间在3小时35分钟之内。
对于马拉松爱好者来说,有很多门槛:500(5小时)、430(4小时30分)、40(4小时)、330(3小时30分)、320(3小时20分)、310(3小时10分)、300(3小时)其中,最难迈过去的是330。
马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合42.195公里(也有说法为42.193公里)。分全程马拉松(Full Marathon)、半程马拉松(Half Marathon)和四分马拉松(Quarter Marathon)三种。以全程马拉松比赛最为普及,一般提及马拉松,即指全程马拉松。
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问:不运动能瘦吗
答:
答:不运动是不可以减肥的。减肥就是要消耗热量,而消耗热量只有两种方法,不摄取热量或者消耗多余热量。不摄取热量就是绝食,消耗多余热量就是运动。很显然,不运动,那就只能绝食了,所以不运动不能减肥。运动减肥,就像吃饭长身体一样。减肥是消耗热量,长身体是吸收热量。不运动不能减肥,就像不吃饭就会饿死。减肥来不得弄虚作假。又不想运动,又想减肥,那就只能饿肚子最后病变成厌食症。
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