海鲜刺身热量高吗
留下 2020-09-25 10:30:39
好评回答
海鲜刺身热量不高,刺身的种类有很多,但一般热量都不高,而且十分清淡还容易饱肚子,因为刺身多选用海产品,并且没有经过烹饪,保留了食物的原汁原味,并且低脂健康。
刺身其实是很容易饱的,虽然你感觉上并没有吃很多。三文鱼是刺身里点的人最多的,还有北极贝,海胆和金枪鱼是日本人比较喜欢的,金枪鱼含热量比较少。所以一般都不会长胖。
孤单蝴蝶影 2022-01-19 17:29:30
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问:热水和牛奶哪个解辣
答:
答:喝牛奶最能解辣。吃到辣的食物时,最好的解辣方法就是喝牛奶,牛奶可以缓和辣的感觉。喝水是没有作用的,特别是温水或热水,反而会加剧辣感,所以要想解辣就喝牛奶。牛奶是最古老的天然饮料之一,是从雌性奶牛身上所挤出来的乳汁,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等,被誉为白色血液。在不同国家,牛乳分有不同的等级,但普遍分为全脂、高钙低脂及脱脂牛乳三类。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。
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