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夏季孕妇如何防暑降温呢

低调是种错 2020-01-19 15:49:21
好评回答

夏季孕妇防暑降温的方法有:

1、心态要平和,孕妇不要轻易发怒,要使神经系统处于安宁的状态。

2、生活要有规律,孕妇也需要适当的体育运动来提高体温调节功能。

3、饮食要有规律,要以清淡、富有营养、易消化为主,要有定时定量的合理饮食规律。

4、炎热的夏天,孕妇要注意适时补充水分,白开水、淡茶水都是可以的,但不建议用太冷的饮料来替代补充水分。

5、孕妇在太阳猛烈时尽量避免外出,户外走动时建议打伞、戴帽等方式避免阳光直晒,而且衣着最好清爽吸汗,湿衣汗衫要勤换勤洗,以防暑湿侵袭。

夜风来兮 2022-01-19 16:40:26
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问:铁线拳为什么戴铁手环

答:
答:铁线拳要戴铁手环是因为为了练习増加功力和力劲,而且也能当武器使用。铁手环虽然重但只要使用者力量足够,绝对是最灵活的兵器。而且戴着铁手环打拳很威风。

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