天气炎热 葡萄酒养生要有学问 怎么选择葡萄酒呢

炎热的夏天到来时，由于炎热潮湿的天气，人体新陈代谢旺盛，体力消耗比其他季节大得多，加上昼夜短、睡眠质量差等原因，大家一般容易出现全身疲劳、食欲不振、口淡而无味、精神萎靡、逐渐消瘦等症状，这就是中医所说的夏季营养不良，又叫做苦夏。因此，天气炎热，葡萄酒养生要有学问。

夏天怎么选择葡萄酒呢

酸，是夏天必不可少的，可以改善胃口，例如食醋就是一个非常不错的选择，但是如果您想让生活中的“酸”更加有味道的话，那可千万不能错过葡萄酒了。葡萄酒的酸度一般都比较高，而且作为一种酒精饮料，能够促进消化液的分泌，让人胃口大开。不过芒种夏至天，用葡萄酒来养生还是要讲究的。

夏天喝白葡萄酒好吗

白葡萄酒用白葡萄或红皮白肉的葡萄榨汁后发酵酿制而成，颜色淡黄或金黄，澄清透明，具有果香浓郁、口感清爽的特点，大都酒体轻盈，酸度较高，带有花香、青苹果和青柠檬香气。红葡萄酒整体上讲比白葡萄酒更加沉稳，清新度往往也不及白葡萄酒。清新酸爽是白葡萄酒的较大特点，这也正是芒种夏至天适合饮用白葡萄酒的较大理由了！当然，白葡萄酒的类型也很多，芒种夏至天选择干白葡萄酒会更加适合，那种给人无限活力的激爽，可以驱走炎炎夏日所带来的困倦感，小酌一口，顿时胃口大开，神清气爽。

红酒有烟熏味。对于身体又热又敏感的人来说，喝红酒很容易上火。相比之下，干白葡萄酒是一种更纯的酒，兼具优雅和健康。此外，由于最佳饮用温度约为10摄氏度，因此在饮用前需要冷藏以突出其风味。在炎热的夏天，冰镇白葡萄酒很凉爽，不容易过热，是晚餐葡萄酒的最佳选择。