香蕉属于凉性还是热性水果？

香蕉属于热性水果。

在中医理论中，食物被归为热性、温性、平性和凉性四种性质，这与食物的功效和对人体的影响有关。热性食物会产生热量并刺激身体的新陈代谢，增加体温和代谢率，而凉性食物则会降低体温和代谢率，有助于清热解毒和消暑解渴。

香蕉是一种热性水果，因为它具有以下特点：

1.香蕉味甘、性温，可以刺激胃肠道的蠕动，促进消化和排便。

2.香蕉富含碳水化合物和糖分，能够提供能量，增加身体的热量和代谢率。

3.香蕉还含有丰富的维生素B6和钾等营养成分，可以促进神经系统和肌肉的正常功能，有助于预防疲劳和肌肉疼痛。

因此，如果身体内有过多的热量或者火热症状，如口干舌燥、口腔溃疡、痤疮等，应该适量减少香蕉的摄入量。而对于寒凉体质的人来说，适量食用香蕉可以起到温暖身体的作用。