换一个卫生巾

对于一个妹子来说，经期是一个非常重要的时期，在这段特殊时期内，妹子们要注意保护自己的很多方面，不能吃辣的、冷的、有刺激性的东西，这只是一种调理，另外还有一个需要重视的东西，就是阴部的卫生了，卫生巾为阴部提供了良好的清理环境，但是，卫生巾也可能引起隐患，那么到底多久换一次未卫生巾才是安全的呢？

在经期的时候，阴部的环境是处于闷热潮湿的情况下的，而从卵巢排出来的，脱落的血液其实是一种营养物质，如果不能良好的处理好卫生的话，这些营养物质就为细菌提供了一个良好的生存环境，容易引起细菌的滋生。

一般情况下来说，如果卫生巾过厚，导致透气性十分差的话，而长时间不换卫生巾，捂得太久，那么很有可能就会出现阴部瘙痒出现红点的情况，更为严重的还有可能引起阴道炎。

每个女人的年龄，月经量都不一样，而且月经的天数也都不一样，有的长有的短，有的量多有的量少。

1、一般来说，第一天的量是比较多的，那么第一天更换卫生巾就要比较勤快了，平均两个小时就要更换一次；

2、第二天的量可能是最多的，参照量可以考虑一个半小时就更换一次；

3、第三天量开始逐渐减少，每四个小时更换一次为最佳；

4、第四天量一般是比较少的了，可以选用一些比较薄的卫生巾，每六个小时换一次即可；

5、第五天基本少已经没有了，根据情况可以不需要卫生巾了。

而卫生巾的使用也要规范合理，阴部容易过敏的女性同胞们，尽量避免使用干爽型的卫生巾，柔棉透气型的应为首选。

另外，在挑选卫生巾的时候一定要注意生产日期和保质期，如果在使用过程中出现瘙痒难受的情况，一定要注意，立马停用卫生巾，还有就是不要选择一些带香味的卫生巾，有可能香料会引起过敏。

经期一定要注意卫生，有的人认为经期不宜洗澡，这是不对的，在月经期一定要保持阴部的卫生，勤换卫生巾，一天洗一个澡，保持干燥清洁。还有就是勤换洗内裤，不能用盆浴，会引起感染，不宜过度劳累，不能沾冷水，在经期这么一个敏感的时期里，一定要特别注意哦！