空调睡眠设置多少度？

空调睡眠设置的温度应该根据个人的喜好和身体状况来确定。一般来说，室温在24℃左右是比较适宜的，但是对于一些人来说，这个温度可能会过高或过低，导致睡眠不佳。

有些人可能会喜欢在睡觉时将空调温度调低，以便更快入睡。但是，过低的温度会导致身体过度冷却，影响睡眠质量。因此，建议将空调温度设置在23℃-25℃之间。

此外，一些空调还配备了睡眠模式，可以根据人体的生理特征和环境变化自动调整温度和湿度，提供更加舒适的睡眠环境。在使用睡眠模式时，建议将温度设置在23℃-25℃之间，并根据个人的需求和身体状况进行微调。

总之，空调睡眠设置的温度应该根据个人的喜好和身体状况来确定，建议将温度设置在23℃-25℃之间，并使用睡眠模式以提供更加舒适的睡眠环境。