保持血糖关键在于控制饮食

“中国目前有糖尿病患者7000万人，仅次于印度，在世界排名第二。”近日，在举行的“2009世界糖尿病日家庭烹饪品评会”上，内分泌杨华章中国目前的糖尿病形势严峻，特别是在上海、北京、等大城市，25岁~75岁这个阶层的糖尿病患病率到达11%左右。

中山大学附属内分泌科姚斌专家说，及早发现糖尿病，及时用药物进行干预，改善生活方式，能使大部分人的血糖恢复或接近正常水平。他提醒，糖尿病到目前为止仍是终身疾病，患者千万不要轻信所谓快速治愈的虚假广告。

4公斤以上超重儿易患糖尿病

糖尿病是一种内分泌代谢疾病，主要成因是体内胰岛素分泌不足引起的血糖异常，它不单单是血糖的变化，还有氨基酸、脂肪代谢异常等一系列的代谢紊乱引起。主要症状表现为多喝水、多吃、多尿、乏力、体重下降等，糖份从小便排出，不能供应人体需要的糖量。

“造成糖尿病的原因有很多。”杨华章说，首先是遗传，假如父母有糖尿病，子女得糖尿病的机会就高很多。体重超标、缺乏运动的人也是糖尿病的高危人群。此外，中老年、出生体重高于4公斤的小孩，也容易患上糖尿病。“糖尿病不单单是血糖高那么简单，往往是多重因素聚集在一起，可能伴随着高血压、血栓等疾病。因此，建议高危人群要经常进行体检，查血糖，早发现治疗。”