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高血压能吃鸡腿吗

梦中飞翔
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虽然高血压不像癌症这样可怕,也没有心脏病这样随时夺走人们的生命。但我们到了一定的年龄阶段就得好好给我们的身体做个保护措施了。防范于未然也是有道理的,防不可防那我们就要小心被我们的疾病影响我们的健康了。高血压患者在饮食方面的要求是极其苛刻的。

鸡腿中是丰富的蛋白质对人体是很有帮助的,能够降血压之外还能补充蛋白质。当然脂肪含量也是相对较多的。那么,吃鸡腿对我们高血压患者来说有影响吗,下面我们一起来看看。

高血压是中老年人常见病。鸡腿中有四种蛋白质有可能对控制高血压有效。持续的高血压是引发中风、心脏病和心力衰竭的危险因素,同时还是引起肾衰竭的主要原因。喝鸡汤可以降血压,因为鸡肉中所含的胶原蛋白有类似降血压药物的作用。研究人员从鸡爪中提取胶原蛋白进行试验,结果发现,鸡爪中有4种胶原蛋白有类似作用。鸡腿和鸡爪中所含的胶原蛋白数量要多得多。

研究人员将这种蛋白质成分喂食患有高血压的老鼠,发现它们的血压在喂食8小时后就明显降低,连续喂食4周后,它们的血压水平已接近正常,因此,患有高血压的中老年人不妨多吃些鸡爪,可每周吃2~3次,每次吃1~2个。另外,鸡爪属含中等量嘌呤的食物,患痛风的老人在急性期不宜食用。

所以,对于一般人而言,少吃鸡腿是不会长胖的。鸡腿对于人体的生长发育有重要作用。另外,吃鸡腿对我们患者来说也是件好事,适当的食用鸡腿是能够起到降血压的作用的。不仅如此,鸡腿还有增强体力,强壮身体的作用。

梦中飞翔 2023-02-27 10:29:56
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问:佳能60d怎么拍照

答:
答:手持相机对准拍摄物,先取景,将拍摄对象调整到合适的位置,可以利用现成的取景框中的虚线定位。然后,虚按拍摄键(不要按到底),为的是实景对焦,再做细微的调整。佳能60D是中端单反50D的升级版,其外观更倾向于7D,其中60D的液晶屏比较新鲜,3英寸104万像素可翻转显示屏,这在佳能单反中还是首次采用,取景构图更加便捷;另一方面3∶2比例的LCD,和单反相机所拍图片的比例相吻合,在显示图片时更为饱满。功能方面60D新增了1920×1080p全高清摄像功能。电池采用了与7D相同的LP-E6,续航能力比50D提升了一大截。值得注意的是60D开始采用SDHC卡,而没有沿用50D传统的CF卡,这一点值得称道。总之。相比50D除了升级少许技术外,60D并没有特别的优势。
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怎么撑大鞋子 2019-04-19

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