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吃白萝卜的7大禁忌 吃白萝卜有哪些禁忌

翱翔天空
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1、气虚者忌食

萝卜有下气的作用,因此气虚、气虚咳嗽者不宜吃白萝卜,以免加重病情。

2、腹泻患者忌吃

白萝卜富含膳食纤维,可促进排便,适宜便秘人群食用,对于本身具有腹泻症状的人来说,可能会加重腹泻的症状,所以不建议食用。

3、脾胃虚寒者忌吃

脾胃虚寒症见大便溏薄、脘腹胀痛等,而白萝卜性凉,不宜脾胃虚寒者食用,以免加重不适症状。

4、低血压人群忌吃

白萝卜具有一定的降血压作用,适宜高血压人群常吃,但若是本身有低血压的话,则不宜多吃白萝卜,以免加重低血压症状。

5、忌和补气的药材同吃

白萝卜有泄气排气的作用,因此不能和具有补气作用的药材一起食用,比如说西洋参、人参、党参、黄芪、白术、山药等,否则食用会降低药材的功效与作用。

6、忌和光敏性食物同吃

白萝卜本身具有一定的光敏性成分——呋喃香豆素,食用过多会增加肌肤对紫外线的吸收率,导致皮肤更容易受损,进而出现皮肤发黑或者光过敏的情况,因此白萝卜不建议和也含有过敏成分的柠檬、芹菜、西红柿、柑橘、菠萝、荠菜、螺类、蚌类等一起食用,会加重光过敏的可能性。

7、忌多吃

白萝卜吃多了会增加对肠胃的消化负担,反而引发腹胀、消化不良、腹泻、腹痛等不适症状,因此好吃的白萝卜也要适可而止。

翱翔天空 2023-05-26 19:29:23
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问:冷冻的青占鱼有毒吗

答:
答:冷冻的青占鱼是没有毒的,可是鱼还是建议买新鲜的吃,这样的肉质鲜美而且更健康一些。青占鱼含有大量的维生素C,心脑血管疾病的人群可以多吃。烹饪方法也是多样化的,比如红烧青占鱼、清蒸青占鱼,都是比较美味的。属鲭科,鲐属。为海洋洄游性上层鱼类,游泳力强,速度大。分布于太平洋西部。近海均产之。主要有海洋岛、连青石、大沙及沙外等渔场,渔期一般春汛为4~7月份;秋汛为9~12月份。南海沿海全年都可捕捞。
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