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水发鱿鱼有什么危害

黄昏
好评回答

1、鱿鱼,也称柔鱼、枪乌贼。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同,都是富含蛋白质、钙、磷、铁等,并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。 

2、鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外,还是含有大量牛黄酸的一种低热量食品。可预缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能。其所含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。中医认为,鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。 

3、每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615毫克,是肥肉胆固醇含量的40倍、全脂奶的44倍、墨斗鱼的3.4倍、带鱼的11倍、鸡胸肉的7.7倍、猪瘦肉的7倍、羊瘦肉的6.15、牛瘦肉的6.75倍、豆制品的615倍。所以,鱿鱼虽然是美味,但是并不是人人都适合吃。高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者就应慎食。鱿鱼性质寒凉,脾胃虚寒的人也应少吃。鱿鱼是发物,患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。

黄昏 2022-11-05 21:47:09
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问:坐飞机可以吸电子烟吗

答:
答:坐飞机不可以吸电子烟,《民用航空法》及《民用航空安全保卫条例》明确规定,禁止在航空器区域内使用明火或吸烟,违者将由民航按照《中华人民共和国治安管理处罚法》予以处罚。电子香烟是一种非燃烧的电子烟,它的功效与普通烟相似,能够提神,满足烟瘾,使吸烟者产生欣快感和放松感,同时有戒烟作用。
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东叔是什么梗 2021-08-08

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