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榴莲和李子能一起吃吗

孤单蝴蝶影
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榴莲和李子可以起吃,两种食物没有什么相克的地方,榴莲口味比较甜,可以缓解李子的酸涩。值得一提的是,榴莲属于热性水果,不能够食用过量,吃多了会导致上火。李子的有机酸含量十分丰富,使用过多会刺激胃粘膜,导致腹痛。

李子中含有大量的果酸,这些成分可以促进我们肠胃蠕动,具有一定的促消化的效果。

新鲜的李子中含有多种氨基酸,比如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸,这些成分对治疗肝硬化腹水大有一定的效果。

李子的核仁有一定的药用价值,这种核仁含有杏仁甙,杏仁甙可以帮助降低血压,还能够起到一个止咳的作用。

李子具有一定的美容养颜功效。多吃李子可以帮助皮肤更加年轻,这种水果可以帮助我们去除脸上的黑色素和斑点,长期吃会看到这个效果。

李子不能和高钙的食物一起吃。李子味道比较酸,除了含有大量的果酸之外,草酸含量也不低。在吃李子的同时如果吃高钙的食物,酸和钙质会发生反应,降低钙质的吸收,还会生成大量的难易溶解的草酸钙。

孤单蝴蝶影 2023-04-01 17:11:04
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问:铁锅烧水发黄可以喝吗

答:
答:铁锅烧水发黄可以喝,因为用铁锅烧东西时会有少量的铁分子释放出来,铁分子也是人体所需的一种微量元素。可以补充人体中缺少的铁,但是用来喝水不怎么好喝,铁腥味太重。建议最好用水壶烧水,经常用铁锅炒菜由于分子运动。铁离子无害但油烟有害,铁锈就是氧化铁少量无害,过量对肝脏有害,也就是中毒。铁锅用久了建议换口锅。

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