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自制保湿面膜,贴出冬季水漾肌肤保湿

阳光
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自制保湿面膜,贴出冬季水漾肌肤、保湿是护理肌肤的基础工作,也是保持肌肤年轻、亮白、水嫩的必经之路。不想被冬季寒冷干燥的气候打败,那就认真将保湿工作进行到底吧!来看看“美容护肤每日推荐”为不同肤质定制的DIY保湿面膜,在干燥的冬季给肌肤加倍呵护!

一、急需保湿的干性肌肤

急需保湿指数:100%

肌肤特点:肌肤紧绷,洗完脸后20分钟还觉得脸上干干的;眼周已开始出现小细纹,脸摸上去很粗糙;天气干燥时,脸上常会出现脱皮的现象;如果只使用一般胶状的精华液,常觉得不够滋润。

保湿重点:早晚清洁后,不要喷洒化妆水,只搽上保湿滋润型乳液,除非是你上班时需要化妆,否则也不要喷矿泉水保湿,这样只会愈喷愈干。干性肌肤最适合!自制黄瓜蛋清保湿面膜

材料:小黄瓜1根、蛋清1个、白醋2滴做法:将黄瓜洗净,去皮切块,放入榨汁机中榨取黄瓜汁,倒入容器中,接着将其与蛋清、白醋一起搅拌均匀成糊状。用法:洁面后,用热毛巾敷脸片刻,接着将面膜均匀涂敷到面部,10分钟后洗净即可。每周1~2次。功效:为肌肤补充所需水分,令肌肤变得更加水润。

二、最怕干燥的敏感性肌肤

急需保湿指数:85%

肌肤特点:肌肤常出现红点或泛红现象;皮肤有干燥感,洗脸后常感到皮肤微红,有刺痛感;具有香味的产品常令肌肤瘙痒难耐,甚至隐约刺痛;容易在受到冷空气的吹袭后产生不适症状。

保湿重点

敏感肤质开始与肌肤保湿作战前,一定要先了解自己对含有哪些原料的产品过敏。最好不要使用用酒精成分的保湿产品,可用脸部矿泉水喷洒全脸,拭干后再使用冻胶式的无香精保养品来镇定滋润肌肤,不但可达到消炎的作用,也会使红通通的潮红脸色全消。

敏感肌肤最适合!蜂蜜燕麦保湿面膜

材料:燕麦粉3茶匙、蜂蜜3茶匙做法:将燕麦粉与蜂蜜混合,搅拌均匀即可。用法:将调制好的面膜敷于脸上15分钟后,再用温水将脸洗净。每周2~3次。功效:具有滋养、收敛、保湿等功效,可以增强肌肤抵抗力,并让肌肤明亮有光泽。

三、一半是冰山一半是火焰的混合性肌肤需保湿指数78%

肌肤特点:

你常觉得T字部位好油,但是两颊又好干;你常发现鼻头毛孔堵塞,粉刺密布;洗脸后,你经常感觉双颊紧绷;当你觉得肌肤状况似乎转好时,额头、下巴、靠近鼻头的脸颊又冒出了小痘痘。

保湿重点:对于混合性肤质来说T字部位是致命伤,早晚洗脸后可搽清爽型的乳液,平时上班要多注意鼻头出油的现象。可先将T字部位的油分吸掉,再给干燥的脸颊搽上保湿凝露。

混合性肌肤最适合!自制海藻保湿面膜:材料:天然海藻粉1茶匙、甘油1茶匙、矿泉水适量做法:将海藻粉和甘油放入矿泉水中搅拌均匀。用法:用化妆棉或压缩面膜蘸取面膜后敷在面部,15分钟后用温水洗净,每周2~3次。功效:可有效促进肌肤的水油平衡,同时滋润干燥的肌肤,令肌肤水嫩透白有光泽。

四、最易隐性缺水的油性肌肤急需保湿指数:30%

肌肤特点:

额头、鼻子与下巴,经常油光闪亮;总是感觉毛孔无法彻底清洁,常见粉刺;刚洗过脸不到30分钟,又觉得脸上开始出油黏腻;毛孔比别人明显粗大许多。

保湿重点

清洁是首要工作,先用吸油纸将多余的油分吸掉,再喷洒矿泉水或化妆水,之后在脸部干燥的部位,以保湿凝露轻轻推匀。但油性肤质在使用保湿面膜之前,一定要先去角质。

油性肌肤最适合!自制绿茶牛奶保湿面膜

材料:蜂蜜1茶匙、面粉1茶匙、绿茶粉1茶匙、牛奶适量做法:将备用材料混合调匀。用法:将做成的面膜均匀涂在脸上,等待20分钟后洗净。功效:在深层清洁肌肤的同时具有很好的杀菌功效,可收敛粗大毛孔,同时滋润营养肌肤。

阳光 2023-04-19 01:04:37
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问:什么是油脂类食物

答:
答:油脂类食物就是含脂肪多的食物。高脂肪食品是指含脂肪量高的食物。具体表现为油的成分就是各种饱和和不饱和脂肪酸,比如含油量高和油炸过的食物,植物中的核桃、芝麻、花生,油炸食品、肥肉、动物内脏、奶油制品等。具体如下:1、比萨:比萨纯粹是既美味又饱腹的垃圾食品。一片中等大小的比萨饼有350到500卡的热量。比萨面饼是由白面粉做成的,属于精面粉,只有卡路里而不含其他营养物质。2、汉堡:在印度,汉堡里通常有蔬菜和鸡肉饼或炸制的土豆饼。塞进汉堡的这些肉饼都是油炸过的,饱和脂肪和反式脂肪的含量一般较高。印度素食汉堡的另一个版本叫瓦达汉堡,也是由油炸的马铃薯饼浸在面糊里做成的。3、肉和肉制品:肉类品种很多,如牛肉、羊肉、猪肉、鸭肉、鸡肉、鱼和鸡蛋。所有这些肉都含有大量的脂肪,但鱼肉和鸡肉相对更健康。任何猪肉和牛肉产品都至少含有20-30%的饱和脂肪(坏脂肪)。

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