平时小病可以用食物来解决

现在的人啊吃的东西比较杂，什么都敢吃，吃的东西又不能保证是干净的，所以怎么注意也免不了要生病的。得了大病那只能去医院了，可是人们得大病的机会还是少的。平时生小病的时候多，又很麻烦，所以有人说平时生小病用食物来解决，这是个好的办法。我们平时吃的菜呀、水果呀都有药的功效，一边吃一边把病都治了，不过吃的时候要看看什么菜、什么水果治的是什么病，吃错了就没有作用了，好好看看吧，记住了啊。

鱼治疗 哮喘

最新的研究发现：多吃鱼类可以润肺、补肺，从而缓解哮喘病的症状。这是因为鱼肉中含有丰富的镁元素，难怪急诊室的医生都用含镁类药物来治疗哮喘病人。对于患严重哮喘的病人。医生建议：最好每日三餐中保证吃至少一顿的鱼类或其它海鲜类食物。另外，在绿色蔬菜中，菠菜也有同样的功效。

牙出血和葡萄柚

牙龈发炎是让人烦恼的事，不过一旦遇到这种情况也不必担心，因为牙龈发炎其实是体内缺乏维生素C的症状，是你的身体向你发现的求救信号，提醒你该补充维生素了。这时吃一些葡萄柚、柠檬、猕猴桃等含维生素C丰富的水果都会很有帮助，尤其是葡萄柚，效果更是立竿见影。所以，只要养成每天坚持吃一只葡萄柚的习惯，就会帮你解决牙龈发炎的问题。

腹泻和红酒

试验表明，在刚刚开始有腹泻症状的时候，喝一两杯红酒就可以治愈。而且，调查发现：白葡萄酒和红葡萄酒比药店里卖的治腹泻的药更自然而且更有效。特别是在杀死PB大肠杆菌方面，红葡萄酒的威力更加明显，红葡萄酒不仅能治疗腹泻，而且还能防患于未然，难怪有人在吃海鲜的时候要以葡萄酒佐餐。

感冒和大蒜

当你开始感到嗓子不舒服，鼻涕开始不听使唤时，就是感冒的前兆。为了不让感冒病毒大规模地袭击你的身体，赶紧吃一些大蒜会帮助你将没有完全发作的病毒扼杀在摇篮里。大蒜为什么具有如此神奇的功效?这是因为大蒜中含有丰富的抗病毒成分，会增强身体的免疫力。所以，在换季的时候，多吃一些大蒜会帮你应付感冒。

上面说的这几种小病在平时都是比较常遇到的，鱼啊、蒜呀也都是我们平时经常吃的，所以用常吃的东西处理这些小毛病，也不难，比较容易做到的，就看你用心不用心了。用这些食物治好了小病，比吃药、打针可强多了。小病早点治好了，就不能再发展成大病了。