手淫早泄怎么办

男性早泄的原因是什么？男性应该如何适当调节早泄？本期话题:你知道治疗早泄的小窍门吗？欢迎在评论区留言，期待你的精彩评论~

*由“藕博士”科普团队制作

男人可以没钱没地位，但如果“那个方面”失败了，早泄对男性朋友来说将是致命的打击。

说起早泄，你可能会认为早泄只发生在中老年男性。其实不一定。如今，越来越多的年轻人有早泄的问题。电视广告和电线杆都在宣传治疗早泄的所谓“特效药”。结果，男同胞花了很多钱，身体也不好。有什么问题？

其实这并不是规范他们的正确方式，也有一定的影响。那么，为什么男性会有早泄呢？调理早泄有哪些小技巧？让我们一起来看看。

1。过度手淫

很多男性年轻时对自己的生理结构无知或好奇，有频繁自慰的习惯。随着时间的推移，他们对习惯上瘾，反复强化快速射精的条件反射，这其实为早泄埋下了隐患。

2。缺乏性知识

对性知识和婚内性不了解，对恐惧、紧张或兴奋有矛盾心理，导致性交时早泄。

3。不良情绪

过去一次性生活的失败造成了沉重的心理负担，恐惧，缺乏自信，害怕性生活不能满足伴侣的需求；或者女性伴侣的抱怨和责骂，在性生活时间给男性施加太大的压力，会给男性造成太大的心理压力，导致早泄。

4。感情不和

夫妻双方都不善于合作，没有默契，或者女方讨厌性交，只是为了满足男性的需求，而迫切要求结束性交。

5。肾精亏损

性生活不节制、性生活频繁、性生活过多也会导致男性肾精不足、肾精亏损，从而导致早泄。

早泄不仅会导致男性失去信心，影响正常的工作和日常生活，甚至会影响夫妻关系，导致家庭破裂。

所以男性朋友早泄时，要及时治疗。他们可以在医生的指导下服用中成药，如五子衍宗丸，补肾益精，定期遵医嘱服用。此外，在日常生活中，我们还需要做几件事来更好地帮助调节早泄。

【/s2/】首先【/s2/】夫妻多沟通，男人学会调节情绪，消除性生活中紧张、恐惧、自卑的心理问题，适当放松。

其次避免不良习惯，戒烟限酒。饮食均衡，可以吃一些能补肾益精的食物，如猪腰、甲鱼、鸽子蛋等。

最重要的是【/s2/】你不能过多的做爱。如果你有自慰的习惯，你应该放弃它。平时保持适当的运动，做一些有氧运动，比如跑步、游泳，也是不错的选择。

其实早泄的危害还是比较大的。男性朋友要及早预防和治疗，这是不能忽视的，更不能因为面子不敢就医。另外，女方伴侣要给予理解和包容，给男方治愈的信心，不要一味抱怨。

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