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预防肠癌常吃蔬菜和豆子

勿忘初心
好评回答

在中国,大肠癌已经是癌症中的第四大杀手,每年有14万人被确诊。蔬菜和谷物本来是我们中国人吃得较多的食物,现在的人均摄取量却在悄悄地下降,人们每天吃大量的肉类食品及奶制品。

研究表明,饮食结构的改变增加了许多疾病的患病率,包括心血管系统疾病、糖尿病、癌症,尤其是大肠癌的发病率有逐年上升的趋势,并且发病年龄趋于年轻化。

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高纤维食物有益成分多

大肠癌是西欧和美国发病率最高的癌症,发病率仅次于肺癌。西方饮食以肉类和动物脂肪为主,容易刺激肠道产生致癌的物质。西方各国科学家的研究表明,饮食中如果富含纤维,就会大大降低大肠癌的发病率。

有研究认为蔬菜中的纤维素在肠道中发酵产生的物质能促进细胞分化,可防止肠癌发生。还有的研究认为,纤维可以保护肠道细胞,并减少胆汁对肠壁细胞的刺激,从而降低肠癌的发病几率。

高纤维食物中不仅仅含有纤维,还有许多其他有益健康的成分。研究表明,高纤维食物中的其他成分也能有效预防癌症。

勿忘初心 2023-05-13 13:08:41
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问:计算机是几进制呢

答:
答:计算机是使用的是二进制运算,使用二进制是因为电子元器件只能用高低电压两种状态来进行组合和计算,这就决定了二进制是现代计算机的基础。计算机不使用其他进制是因为需要一个额外的电源,这个问题在电子技术高速发展的今天已经不再是问题。通过一系列的DC转换,将正电源转化为负电源的电路虽然在很久以前就有了,但是成本和体积的问题是到今天才解决的。

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