如何减去腹部脂肪
最熟悉的陌生人 好评回答 最熟悉的陌生人 2023-04-09 20:54:07
如果想要减掉腹部上的多余脂肪，应该多吃鱼，还有鸡蛋之类的。多吃鱼和蛋等优质蛋白能让人有饱腹感并增加能量，可帮助减肥，尤其是对40岁以上的人群来讲，能够减少腹部的脂肪。吃合适的脂肪，鱼类，亚麻籽油，核桃油和豆腐更容易保持苗条的身材，应该去避免吃烧烤类的食物。
最熟悉的陌生人 2023-04-09 20:54:07
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问：末班车是指出发时间吗
答：
答：公交站牌上的末班车时间一般是指的是末班公交车在始发站的发车时间，比如首班末班发车时间为21：30，意思就说这趟公交车最后一班车是21：30在始发站出发。所以大家不要误认为是终止时间，合理安排自己的搭车时间。一般可以根据起点站以及终点站的位置，再来判断自己的出行时间，这样就不会错过末班车了。
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