aiLabel:

黄豆养生食疗方及注意事项 黄豆养生食疗方及注意事项分享

淡然如菊
好评回答

1、食疗方

消除疲劳:把1000克排骨切成块,与100克黄豆、姜片一道放入加足水的沙锅中,先用大火煮开,后改用小火炖至黄豆熟烂、猪骨能嚼为至。此时放入葡萄酒、精盐和味精再烧5分钟,撒上葱花,即可食肉喝汤。常服食黄豆排骨汤,对调节大脑神经、增强智力及消除疲劳,特别适宜学生考试前后经常服食。

防癌:将250克新鲜黄豆放入容器内,用醋浸胞15日。每天吃10~20粒即可。长久食用,能强身健体,预防癌症,延年益寿,是防癌珍品。

强身:取黄豆250克、白芨30克、核桃肉适量。将三物捣研调匀,用温开水冲粉少许,调成核桃糊,文火稍煮即成。做点心吃,每日一次。三者共用对容颜憔悴者、体瘦者颇有裨益。

2、注意事项

黄豆在消化吸收过程中会产生过多的气体,造成腹胀,因此有消化功能不良、慢性消化道疾病的人应尽量少吃。

老年人吃黄豆要适量,不可贪多。因为老年人各脏器功能减弱,过多的摄入黄豆制品,不完全蛋白质会分解的非蛋白氮要通过肾脏排出体外,加重肾脏负担。

黄豆含有大量的嘌呤碱,嘌呤碱会加重肝、肾的代谢负担,因此,当肝、肾器官有严重疾患时,注意要少吃或不吃黄豆。

少吃干炒黄豆。因为将黄豆炒熟吃,不仅妨碍人体对蛋白质的吸收,而且黄豆中的胰蛋酶抑制物和尿酶、血球凝集素等有害因子不能在干热条件下被分解。

淡然如菊 2023-06-06 10:59:31
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。

最新回答 换一换

1

问:淘宝星级怎么算的

答:
答:淘宝星级算法:卖家每得到一个“好评”,就能够积累1分,中评不得分,差评扣1分。250分以内的积分用红心来表示,251分到1万分用蓝色钻石来表示,1万零1分至50万分评价积分用蓝色皇冠表示,50万分以上的信用等级用金色皇冠表示。总共是分为20个等级。淘宝会员在淘宝网每使用支付宝成功交易一次,就可以对交易对象作一次信用评价。

相关推荐

微信修复功能在设置哪儿

打开手机进入微信后,点击下方的我,然后选择设置的选项进入。进入微信的设置列表后,我们选择帮助与反馈的选项进入。可以看到页面中的常见问题,点击顶部一个小扳手的图标。进入到微信的...
详情>
提问时间:2019-11-19

2020年几月几日入头伏

2020年7月16日入头伏。头伏是关于日历法的一种说法,指夏至后的第三个庚日,是三伏中头伏的第一天,通常也指从夏至后的第三个庚日起至第四个庚日前一天的一段时间。按中国的日历法...
详情>
提问时间:2020-07-25

男孩节是哪个国家的节日

男孩节是日本的节日。每年5月5日,是日本男孩节,人们会悬挂鲤鱼旗迎接男孩节,期盼孩子健康成长。根据“尊重儿童的人格,谋求儿童的幸福,同时感谢母亲”的原则,规定这一天为全国公休...
详情>
提问时间:2021-08-25

怎样做好藏传佛教管理工作

要全面贯彻党的宗教工作基本方针,坚持我国宗教的中国化方向,积极引导宗教与社会主义社会相适应。“坚持我国宗教的中国化方向”,是党的宗教工作新理念新思想新战略的重要内容,也是我国...
详情>
提问时间:2020-01-09

重庆大足县是哪个区

重庆市大足区,不属于任何区,由重庆市直接管理。大足区隶属于重庆市,建于唐朝乾元元年(公元758年),取“大丰大足”之意而得名。大足位于重庆西部,东距重庆55公里,西离成都15...
详情>
提问时间:2020-12-04

会计从业资格取消了还需要继续教育吗

会计从业资格取消了还需要继续教育,而且继续教育涉及的范围会更加广泛的。继续教育是面向学校教育之后所有社会成员特别是成人的教育活动,是终身学习体系的重要组成部分。由于世界经济社...
详情>
提问时间:2019-12-19

福建是哪个省的城市

不属于任何省,福建本身就是一个省。福建省,简称“闽”,是中华人民共和国省级行政区。省会福州,位于中国东南沿海,东北与浙江省毗邻,西北与江西省接界,西南与广东省相连,东南隔台湾...
详情>
提问时间:2021-08-04

定制书柜什么材质好

1、基材为天然木材。缺点是木性较软。优点是价格实惠,特别需要小心呵护。基材分为三聚氢胺刨花板与三聚氢胺密度板、泡桐等多种、松木。2、玻璃书柜的框架主要为木料和五金,容易变形开...
详情>
提问时间:2019-12-11

最小的一位数是什么

最小的一位数是1,一个数中数字的个数是几(其最左端的数字不是0),这个数就叫做几位数。“0”不是自然数,在记数中只作为占位的符号,因此不能说它是一位数,当然也就不能称为最小的...
详情>
提问时间:2020-01-02

宙斯像为什么是世界七大奇迹之一

因为宙斯是希腊神话众神之神,是奥林匹亚的主神,为表崇拜而兴建的宙斯神像是当世最大的室内雕像,宙斯神像所在的宙斯神殿则是奥林匹克运动会的发源地。宙斯是古希腊神谱系中的第三代神王...
详情>
提问时间:2021-10-08

方特欢乐世界项目介绍

项目介绍:1.飞越极限如鸟儿一般自由翱翔,尽赏世界美景。国际一流的高空飞翔体验项目——飞越极限,拥有巨大的半球形银幕、灵巧的悬挂式座椅,配合宏大的电影画面,让您体验前所未有的...
详情>
提问时间:2020-06-03

wfz是什么意思

wfz有两个意思:娃贩子、五分钟。1、娃贩子:wfz,饭圈缩写用语,娃贩子,多存在于饭圈周边。‌‌‌‌‌‌‌2、五分钟:wfz是五分钟的缩写,所以打游戏途中wfz也作五分钟使...
详情>
提问时间:2021-12-17

一个甜瓜的热量多少

一个甜瓜的热量是每100g26大卡,甜瓜是夏令消暑瓜果,果肉生食,甜瓜每100克果肉含水分90-93克、碳水化合物9.8克、维生素C29-39毫克,还含有少量蛋白质、脂肪、矿...
详情>
提问时间:2020-06-24

tcl洗衣机怎么用

先将换洗的衣服放入洗衣桶里面,放下排水管,连接水龙头,插上电源,然后加入适量的洗衣粉,如果衣服不是特别的脏,不要放洗衣粉太多,否则漂洗不干净。打开电源开关,选择程序预约,对应...
详情>
提问时间:2019-10-02