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养血安神汤怎么做?

醉枕江山
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现在很多女性朋友上班工作比较累,压力比较大,加上熬夜,饮食不规律等原因,都容易贫血,脸色苍白,精神状态也不好。所以,能够养血安神是非常重要的,通过食补就可以解决,往往比通过药物治疗会取得更好的效果。现在就来给大家介绍一下两款养血安神汤的做法。

由蹲着的姿势站起来的时候,头会感到晕眩,眼前发黑,要定住站一会儿才能恢复正常的感觉;经常感觉疲劳,有时散步一会儿就会觉得乏力,没精神。这些征状地出现,很有可能就是由于贫血引起的。桂圆大枣红豆汤是一道滋味醇厚甜美的补气养血安神汤。桂圆肉性温味甘,益心脾补气血,不但能补脾固气,还能保血不耗。大枣富含蛋白质、胡萝卜素、维生素以 及磷、钙、铁等成分,味甘性温,有补中益气、养血安神的功效。红豆富含维他命b1、b2、蛋白质及多种矿物质,有滋补强壮、健脾养胃的作用。桂圆大枣红豆汤,能利水除湿、清热解毒、养血益脾、补心安神,具有非常好的滋养作用。

原料:干桂圆30克、大枣50克、红豆150克、清水1500克。

桂圆大枣红豆汤做法:红豆用清水洗净浸泡2小时,桂圆去壳留肉,泡好的红豆、大枣、清水,上火煮沸,加入桂圆,再次沸腾后,转文火煲60分钟即可。

当归木耳汤也是补血养神的汤,非常简单。

1、原料:当归10克、四季豆150克、木耳10克、断生肉片200克、葱姜少量、盐3口味、鸡粉2克、高汤200克、清水1000克。

2、木耳泡发备用。

3、肉片、当归、葱姜加入汤煲。

4、加入高汤和清水煮沸,转文火煲30分钟。

5、加入四季豆和木耳,旺火煮沸。

6、转文火继续煲15分钟,最后加盐、鸡粉调味。

补血能使脏腑得到血液的充分濡养,使脏腑的功能恢复正常。平时还可以吃一些动物的肝脏,可以补血。自己做养血安神汤比在药店买的养血安神丸好多了,没有副作用了,大家可以来试一下。祝大家都能面色红润,精神饱满每一天。

醉枕江山 2023-06-08 11:52:56
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问:医学编辑是干什么的

答:
答:岗位职责:1.为客户产品提供专业信息检索、专业文献编辑;2.独立构思、策划医学项目,形成选题草案,提出项目策划等建议3.参与项目策划,为项目提供专业支持;4.根据项目操作要求或需要,与客户代表就医学或产品专业知识、信息保持通畅的沟通和确认;5.构思、设计医药宣传资料(包括宣讲所需PPT演示文档)所需的全部文案及医学专业工作6.与专家沟通拜访及关系维护。任职资格:1.具有并熟练掌握医药产品的学术推广策略及方法;2.具有良好的提案能力和沟通技巧3.团队管理与激励能力;4.良好的协调及时间管理能力,优秀的人际沟通能力;5.了解客户服务流程中的各个环节,对项目执行中涉及各环节有统筹计划和安排的能力。
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五趾猪能养吗 2019-07-19

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