冰镇墨鱼仔的做法(冰冻墨鱼仔怎么做好吃又简单)

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潇洒的微笑 2022-10-24 03:59:23
1、原料:墨鱼一只1000克。调料A(大葱、干葱头、老姜片、香菜梗、南姜片、鲜沙姜各70克)、色拉油200克、鲜汤1000克、调料B(盐20克、味精、鸡精、黄枝子各5克)、调料C(鲜汤1000克、清汤100克、盐、味精、橙黄色素1克)、调料D(日本酱油30克、芥末5克)。
2、墨鱼去内脏洗干净。油烧至三成热下入A料,炒香;
3、下入鲜汤、B料,下入墨鱼中火煮制七分钟至刚刚熟备用;
4、将煮熟的墨鱼放入调料C中,一起放入冷冻箱,泡制半小时;
5、切好摆成型,装入用寿司盒盛的冰块里,食用时配D料即可。

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问:木瓜属于高糖分水果吗
答:
答:木瓜不属于高糖水果,木瓜含糖量约7.82克/每100克。血糖高的人和糖尿病患者都可以食用木瓜。多吃木瓜,能有健脾消食的一个作用。白酶可将脂肪分解为脂肪酸,含有一种酵素能够消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,所以吃木瓜有健脾消食的一个好处。
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