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鸡肉清汤怎么做 鸡肉清汤的做法

不惑之道
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1、食材:全鸡、洋葱、西芹、胡萝卜、青蒜、荷兰芹梗、蛋白、百里香、月桂叶、丁香、黑胡椒粒、鸡骨高汤、盐。

2、将鸡洗净,去骨、皮后取肉。

3、鸡肉切2厘米宽的条后再切小碎丁。

4、洋葱切2片圆厚片,剩下的洋葱、西芹、胡萝卜、青蒜、荷兰芹梗切碎。

5、取一个钢盆,放入鸡肉末,与所有蔬菜、香料、蛋白、盐一起拌匀。

6、取一口汤锅,放入鸡骨高汤及做法4中的材料,一起搅匀。开中火,就可改小火慢煮2至3小时即可。

不惑之道 2023-05-16 03:24:18
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问:吃什么能升白细胞

答:
答:具体吃以下食物可以提高白细胞的数量:1、荤食类:牛肉、牛肚、黄鳝、海参、鸡肉、鸡蛋、动物肝脏、牛羊猪骨髓等高蛋白食物类2、蔬菜类:菠菜、大蒜、洋葱、香菇、银耳、猴头菇、山药、银耳、大枣等高维生素食物类3、水果类:木瓜、香蕉、山楂、苹果等各种新鲜的水果干果4、其他补品类:枸杞、参类、鹿茸、灵芝、蜂王浆、冬虫夏草、阿胶、燕窝等(补品类最好在医生指导下适时适量服用)
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原彩显示费电吗 2020-10-19

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