冬季男性进补切勿错过四种食谱方
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向前冲 2023-05-12 12:44:52
不少的人都认为,要是想补身体,就要吃的大鱼大肉的,但是其实对于我们进补身体而言,有的时候却不是这样的,根据我们的身体情况进行进补才是最好的方法的,下面我们就给大家说说冬季男性进补的食物选择吧。
一、天麻竹荪煨乳鸽
鸽肉性温味甘,是高蛋白、低脂肪,并含有18种氨基酸及多种微量元素的滋补佳品,对调节人体大脑神经系统,改善睡眠、增进食欲、帮助消化、激活性腺分泌和脑垂体分泌,以至全面平衡人体机能,调理并强壮身体,有着特殊的食疗效果。
原料:天麻、花旗参、竹荪、乳鸽、枸杞
制作方法:
1、将鸽子宰杀洗净,放入沸水中焯过;
2、将乳鸽放下炖锅中,加入天麻、竹荪、花旗参和枸杞,加水加盖原锅隔沸水炖3小时以上即成。
二、杜蓉汤
健脾开胃、补肾益精、温理补肾。特别适于调理因肾虚引起的脸色晦暗,过度疲劳的人也很适合用于滋补元气。汤味鲜美沁人心脾
原料:猪腰150克,杜仲8克,肉苁蓉5克。
调料:盐、葱、姜、料酒适量。
制作方法:
1、将猪腰剔去筋膜,挎花刀;
2、将杜仲和肉苁蓉一起在砂锅中煎约20分钟,留汁备用;
3、将猪腰及葱、姜、料酒放入锅中,加入清水,炖约40分钟,再放入盐稍煮即可;
4、加入杜仲、肉苁蓉,一起炖至熟。
禁忌:感冒发热者忌食。
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问:面对夕阳后面是什么面
答:
答:东面。因为面对夕阳是西面。夕阳(日落)指太阳徐徐降下至西方的地平线下的过程,亦即是夕阳时分,而确实的定义为日面完全没入地平线下的时间。日落的时间会随着季节及各地方纬度的不同而改变,传统上认为在北半球,冬至时日落的时间最早,日落最晚的时间在夏至时。
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