膝盖疼痛应该吃一些什么东西？

土豆发芽能种出新土豆。

土豆一般指马铃薯，属茄科，一年生草本植物，块茎可供食用，是全球第四大重要的粮食作物，仅次于小麦、稻谷和玉米。

马铃薯又名洋芋、洋山芋、洋芋头、香山芋、洋番芋、山洋芋、阳芋、地蛋等（山西大同一带也称为山药）。

马铃薯块茎含有大量的淀粉，能为人体提供丰富的热量，且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质，尤其是其维生素含量是所有粮食作物中最全的，在欧美国家特别是北美，马铃薯早就成为第二主食。马铃薯原产于南美洲安第斯山区，人工栽培历史最早可追溯到大约公元前8000年到5000年的秘鲁南部地区。马铃薯主要生产国有中国、俄罗斯、印度、乌克兰、美国等。中国是世界马铃薯总产最多的国家。

长庆桥属于宁县。

长庆桥镇，隶属于甘肃省庆阳市宁县，地处宁县西南部，东接新庄镇，南邻陕西省长武县，西靠平凉市泾川县，北与太昌乡接壤，行政区域总面积25平方千米。1984年，成立长庆桥镇。

长庆桥镇多年平均气温8.7℃。无霜期年平均130天，最长达140天，最短为120天。年平均日照时数2374.6小时，年平均降水量536毫米。

粽叶需要煮10分钟左右才能用。

将锅中加入适量的清水，待水烧开之后，再将粽叶放于水中，用小火慢慢的煮，煮10分钟左右即可。煮得过久的话，容易对粽叶的新鲜度产生影响，使粽叶丧失一定的清香味，使最后所煮的粽子中缺少粽叶的清香味。如果所使用的粽叶不经煮的话，煮得过长还容易使粽叶不能再使用。而如果煮得过短的话，容易使其杀菌不彻底。

除了可以将粽叶用来煮外，还可以直接烫。将锅中的清水烧开之后，直接关掉火，将粽叶放于开水中烫5分钟左右，即可。再用开水烫粽叶的时候，如果粽叶比较多的话，需要用筷子将粽叶适当的翻一下，使两面粽叶都被烫到，避免杀菌不彻底。

个人理想与社会理想不是一对悖论。社会理想以个人理想为基础，个人理想以社会理想为导向。个人理想与社会理想是相辅相成的，如果个人理想脱离了社会理想，就会失去正确的方向，如果离开了个人理想，社会理想就会流于空谈。

社会理想要通过个人理想的实现而实现，个人理想只有升华为社会理想，才更深刻，更富有意义。社会共同理想制约个人理想的实现，个人理想促进社会共同理想的实现。千里之行，始于足下。个人理想必须与社会理想一致。当代大学生是民族的希望，是祖国的未来，肩负着推进中国特色社会主义建设、实现中华民族伟大复兴的历史重任。