山楂荷叶陈皮茶一天喝几次 陈皮荷叶茶一天喝几次比较合适
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听泉 2023-05-27 12:25:22
1、陈皮荷叶茶一天喝2~3次比较合适。
2、荷叶中含有莲碱、荷叶碱等多种碱类物质,而陈皮中含有大量的黄酮类成分。3、两者可以重复冲泡,这样更利于有效成分的析出,人体能更好地吸收药效。4、一般来说,陈皮荷叶茶一天能泡2~3次,并且建议饭后半小时再饮用,这样既能促进食物消化,又不会增加肠胃的负担。![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992411716868983792.jpg)
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