老人消化不良的解决方法
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992408686968982680.jpg)
好评回答
青春用来挥霍 2023-03-05 17:28:56
随着年龄增加,人体各器官各系统的生理功能也会随之退化。老人的消化系统也不会例外,因此老人经常会出现一些与胃肠道相关的疾病,这是由于胃肠道蠕动减少、或胃肠道消化液的分泌量降低所导致的。
下面就给她介绍几种可以用于胃肠道保养的几个饮食小窍门,希望可帮助到各位老人进行胃肠道保养工作。
喝蜂蜜
蜂蜜自古以来是进行身体滋补调理的上佳保养品。当蜂蜜是被摄入到人体内,可以有效的滋润胃肠道、帮助消化并帮助机体防治老人便秘。所以说,老年人长期坚持地每天饮用一杯蜜糖水,对消化不良起着独特的效果。
早上喝一杯水
在早上起床后,在空腹状态下喝下一杯白开水可清除胃肠道类的垃圾,可维持胃肠道的清洁和健康,有效地提高胃肠道细胞的消化与吸收的功能,加快胃肠道消化速度。
饭要热着吃
不少老人食欲不振,一顿饭往往分好几次吃。他们往往为了更加方便,没有把饭菜加热好就直接吃下去。生冷的食物非常不利于肠道的消化,也容易引起胃病,特别是消化功能退化的老人。所以吃饭时一定要加热后才能吃。
多喝汤和粥
对于老人来说,饭是比较不容易吸收消化的。这时候,家人就可以为老人多熬煮汤水或者粥来帮助老人消化。但是,注意老人要防止食用汤饭,吃汤饭要比吃饭更难吸收,会加重老人胃肠道负担。
日常生活中多吃水果水果中含有大量的膳食纤维,对肠道蠕动有着积极作用。要注意的是,老人吃水果时要选择一些质地软的中性水果,热性水果或寒性水果都有可能会诱发老人的一些疾病。香蕉,橙子都是老人缓解消化不良的理想水果。
以上就是消化不良的老人在饮食习惯中应注意的事项,希望在帮助到各位老人。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992408686968982680.jpg)
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。
最新回答 换一换
1
问:以手来赶针是什么意思
答:
答:在冬天严寒即将到来之时,女子抓紧时间为心爱之人缝制衣物,因为时间短暂,所以用了以手赶针,足见女子对心爱的人的浓浓爱意,出自《酉阳杂俎续集寺塔记下》。《酉阳杂俎》唐代段成式创作的笔记小说集。该作品有前卷20卷,续集10卷。这本书的性质,据作者自序,“固役不耻者,抑志怪小说之书也”。所记有仙佛鬼怪、人事以至动物、植物、酒食、寺庙等等,分类编录,一部分内容属志怪传奇类,另一些记载各地与异域珍异之物,与晋张华《博物志》相类。
2
钦州属于什么气候 2019-12-23
3
凉拌黄瓜怎么办 2020-05-04
4
躺着时心跳应该是多少下 2020-02-05
5
非英语专业考完六级还可以考什么 2019-11-09
相关推荐
二手车提档需要本人去吗
二手车提档是不需要本人去的。异地二手车过户,只要排放达到国四是可以过户的,需要到迁入地境内的车管所进行落户。1、二手车过户原车主需要提供的证件包括:注册登记证、行驶证及身份证...
详情>
提问时间:2019-11-14
不拿豆包当干粮是什么意思
“别拿豆包不当干粮”这句话有两个含义,一个是明面上的,指的是不要小看豆包,其实豆包也是干粮,也可以充饥,有自己的作用;另一个深层的寓意,指的是不要忽视某些小小的、普通的人或事...
详情>
提问时间:2020-10-19
微风吹拂着河面补充句子
微风吹拂着河面,阳光普照着大地,河水波光粼粼,柳树在河边摇曳着身姿,树荫里是几个捉知了的儿童,这个夏日,真是过的舒心惬意。句子是语言运用的基本单位,它由词、词组(短语)构成,...
详情>
提问时间:2020-05-28
水棒抽不上水什么原因
水泵抽不上水的原因:一、进水管和泵体内有空气二、自吸水泵转速低三、自吸泵吸程太大四、水流的进出水管中的阻力损失过大五、其它因素的影响(1)底阀打不开。通常是由于水泵搁置时间太...
详情>
提问时间:2020-02-29
每周工作时间不超过44小时还是40小时
每周工作时间不超过44小时,《中华人民共和国劳动法》第三十六条:国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。第三十七条:对实行计件工作...
详情>
提问时间:2020-06-18
一公顷是多少平方千米
1公顷=0.01平方千米=10000平方米公顷(gōngqǐng、hectare(ha))公制地积单位。别称:平方百米(便于记忆和换算)。表示符号:hahm²公顷(Hecta...
详情>
提问时间:2019-12-24