西兰花做辅食的做法

今天给各位分享宝宝西兰花辅食怎么做好吃的知识，其中也会对西兰花做辅食的做法(用西兰花怎么做辅食)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！

西兰花做辅食的做法
宝宝辅食西兰花做法宝宝辅食：西兰花汁准备食材：西兰花5朵、水1杯做法：1.将西兰花洗干净;2.用水滚煮熟;3.用搅拌机搅拌成泥;4.过滤;5.取其汤汁，即可。宝宝辅食：西兰花土豆泥准备食材：土豆3片、西兰花2朵、配方奶粉适量做法：1.西兰花洗净掰成两小块。2.西兰花焯水后煮至刚刚软烂，不要挤水。3.西兰花趁热放入搅拌机搅拌成糊状。4.土豆洗净、去皮、切片，土豆片上锅蒸12分钟左右。5.然后把煮熟的土豆放进搅拌机搅拌成糊状。6.配方奶粉加几滴温开水稀释，倒入过滤好的菜泥里搅拌均匀即可。然后把搅匀的土豆泥放在过滤网上，用研磨棒在过滤网上继续研磨过滤，然后用道具挤到西兰花泥上。宝宝吃西兰花的好处：西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克—4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。此外，维生素A含量是白花菜的很多倍，西兰花中矿物质成也很全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，与同属于十字花科的白菜花相当。西兰花给宝宝做辅食怎么做
西兰花辅食新做法：搭配香甜玉米，宝宝更爱吃
以玉米西兰花泥为例：剥4分之1的玉米粒，加入适量水，放入1个3厘米的海带块，小火煮至熟透，捞出放入漏网中挤压成泥，将2小瓣西兰花切块，与玉米粒同样操作，放到玉米泥中即可。西兰花辅食做法九个月的是怎么样给宝宝吃
宝宝辅食西兰花西红柿怎么做好吃
主料
大米 西兰花
胡萝卜 西红柿一个
一岁宝宝快手电饭煲辅食：西红柿胡萝卜西兰花饭的做法步骤
1. 将米洗好放电饭煲里备用，不要加水
2. 胡萝卜、西兰花切丁后用搅拌棒打碎，加一点水一起倒进电饭煲，和刚才洗好的米混合均匀。
3. 西红柿洗好后直接放入电饭煲，按下煮饭键
4. 跳键后打开电饭煲盖子，此时将西红柿的皮用筷子挑掉（此时非常好去皮），然后用饭勺将西红柿和米饭混合均匀，香喷喷的宝宝辅食就做好啦！不缺营养！我有时还会将虾一起打碎倒进去，或者再给宝宝蒸个鱼，宝宝吃得开开心心！6个月的宝宝西兰花辅食怎么做
西兰花虾泥宝宝能吃吗
九个月大的宝宝就可以吃西兰花虾泥了，下面介绍做法：准备材料：鲜虾8只、西兰花半颗、淀粉20克制作步骤：1、所有的食材准备好2、西兰花掰开后放入淡盐水中浸泡10分钟后清洗干净3、放入开水中汆烫后捞出，沥干水4、虾洗干净，去头、去壳、去虾线，再次冲洗干净5、如果觉得虾的腥味比较重，将虾肉加点姜丝腌制片刻6、处理好的虾和西兰花放入料理机里，加入淀粉7、打成细腻的泥8、舀起一勺虾泥放入左手心，从虎口挤出一个个虾球，如果觉得比较粘，手上沾点水即可，不要做太大，刚好让宝宝可以拿住最好9、起锅烧水，用勺子将挤好的虾球舀起来，放入锅中，全程小火微微沸腾10、一个个碧绿的虾球浮出水间即可捞出来11、宝宝9个月的时候就可以食用虾球了，营养丰富的虾球，一年四季都可以给宝宝做，既能锻炼宝宝的咀嚼感，还能锻炼宝宝的手抓能力西兰花怎么给一岁左右小孩做菜好吃
材料
西兰花，胡萝卜
做法
步骤1：西兰花把根稍微切掉点，然后用手掰成小朵就行了，然后洗一下。胡萝卜洗一下，可以去皮也可以不去，切片
步骤2：锅中烧水，水开加点盐，倒入西兰花过一下水，1分钟就可以了，时间不要太长。水再次开的时候倒入胡萝卜，过水一分钟捞起
步骤3：锅中底油，油热倒入西兰花和胡萝卜，大火翻炒2分钟，然后加少许盐，鸡精，翻炒就可以起锅了七个月宝宝西兰花辅食怎么做
选一些新鲜的西兰花，不要选发黄的。把西兰花洗干净，洗的时候可以先用盐水泡几分钟，去除里边的农药。
把洗好的西兰花放入炒锅里边煮熟，先把水烧开，放入西兰花煮熟即可。【也可以先拿开水煮1分钟然后放在锅里蒸熟】
把煮熟的西兰花放入料理机里边打碎成泥，打的时候要放点温开水。
把打好的西兰花泥和米粉，温开水一起调好，就可以给宝宝吃啦。西兰花给宝宝做辅食怎么做
西兰花辅食新做法：搭配香甜玉米，宝宝更爱吃
以玉米西兰花泥为例：剥4分之1的玉米粒，加入适量水，放入1个3厘米的海带块，小火煮至熟透，捞出放入漏网中挤压成泥，将2小瓣西兰花切块，与玉米粒同样操作，放到玉米泥中即可。