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五大健康减肥食谱 健康减肥食谱大全 5款减肥养生瘦身粥

似水流年
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1、小米萝卜粥,做法:将米、切块胡萝卜、百合,放入电压力锅中煮30~40分钟即可食用。

2、小白菜木耳粥:做法:先将30克木耳泡开,再与250克小白菜、100克糯米同煮,烧沸后改为小火慢慢煮至米粒烂透,最后加盐即可。

3、双豆瘦身粥,做法:将100克红豆、100克绿豆、30克山楂与10颗大枣一起放入锅中,加1000毫升冷水同煮,煮到豆烂即可。

4、紫菜粥,做法:先将粥煮好,加入切成小块的胡萝卜煮五分钟,再放入撕成细条的紫菜与切成粒的芹菜,继续煮五分钟,最后加一点盐跟鸡精调料,再焖个十分钟左右即可。

5、菊花银耳粥,做法:菊花、银耳各10克,糯米60克,一同放进锅里加水煮粥,粥熟后可以加蜂蜜调味。

似水流年 2023-05-21 19:29:33
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问:已是曲中人上一句是什么

答:
答:已是曲中人上一句是:初闻不知曲中意。出自张宇的《走样》。具体歌词如下:初闻不知曲中意,再听已是曲中人。曲中思念今犹在,不见当年梦中人。但愿还能再入梦,梦里相思缠绵情。缠绵缱绻心头炽,曲终人散早成空。这句话意思是:刚开始听不知道曲子里唱的是什么意思,等到再次听的时候感觉曲子里唱的就是自己的过往。

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