杏罐头的自制方法怎么去皮窍门 杏罐头如何去皮技巧
翱翔天空
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1、杏30个,冰糖适量。
2、把杏洗干净,去皮,把杏去皮后,切开去除杏胡。
3、先放入少许的水把冰糖融化,再放入一定量的水,以刚刚淹没杏是最好的。
4、待水开后把杏放入锅中煮,等水再次沸腾时继续煮2~3分钟既可。
5、如果你想吃有韧性的杏,可提前贮备一盆冰水,把煮好的杏以及锅放入冰水盆中降温
6、这样一来杏就能及时降温,吃不了的杏可放入玻璃罐中储存起来,炎炎夏日从外面回来取出来吃那叫一个透心凉啊
7、杏最好不要熟透的,有点硬度的,成熟的开锅就碎了,想吃甜的就多放点冰糖。
翱翔天空 2023-05-18 09:27:57
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问:一杯奶茶的热量等于跑多少米
答:
答:跑步时所消耗的热量一般跟跑步时的速度、跑步者的体重等都有一定的关系,速度越快、体重越重那么所消耗的热量也就越多。一般来说60kg的体重以9km/h的速度慢跑时,每小时大约消耗650kal的热量,那么一杯奶茶相当于需要跑半个小时以上。如果是用牛奶加纯茶制作而成的奶茶,每100克纯牛奶的热量为54大卡,那么一杯500毫升的纯奶茶热量就大约为200-300大卡左右。但食物也具有一定的热效应,食物进入人体被消化吸收时身体也需要消耗一定的热量,所以并不能单纯地靠数字来表示一杯奶茶的热量等于跑多少米,喝了奶茶之后建议减少其它食物的摄入量,并适当增加运动量。
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