豌豆需要焯水再炒吗

答：怀孕期间体重增加涉及到孕期营养问题。在妊娠期间，孕妇和胎儿对营养需求较大，如营养摄入不足，可致宝宝发育生长受限，影响胎儿智力及各脏器发育，增加低体重儿的发生率。但孕期体重控制不佳，摄入过多，易致巨大儿的发生，胎儿体重超大于8斤，易造成胎儿成年后肥胖症、糖尿病。建议孕妇体重增加25斤左右为最佳状态，一般孕后3个月建议体重增加1-2公斤，孕中期、孕晚期，每周体重增加不可超过1斤。