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干蚕豆的做菜方法干蚕豆的吃法技巧

橘香

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1、干蚕豆炒腊肉：准备干蚕豆，腊肉，辣椒，油，盐，蒜，清洗辣椒，切块。干蚕豆切丁，蒜切成蒜末。腊肉清洗一下，之后在锅中加水煮，煮熟后就捞出腊肉放凉。腊肉切丁后放入锅中煸炒，直到炒出肉油后加入干蚕豆丁一起翻炒。最后放入辣椒后一起翻炒就可以了。

2、干蚕豆豆腐煲：将豆腐切块，清洗香菇后切片。锅中放油热锅后，放入干蚕豆和香菇，反复翻炒。爆出香味的干蚕豆和香菇中加入适量开水，再放入豆腐块。大火将汁水收入豆腐中后转小火慢炖十分钟，再添加盐和糖，最后加上白胡椒即可。出锅前淋上香油。

3、干蚕豆炒韭菜：韭菜摘洗后切成中等长度的条状锅中加油后热至九成热后放入韭菜翻炒。倒入干蚕豆翻炒均匀，加入半勺盐，少许清水煮五分钟即可。

橘香 2023-05-14 05:43:48

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