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无糖酸奶家常做法

陪伴胜过千言万语
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? 自制无糖酸奶方便又好喝,营养美味。做法如下:

主料

鲜牛奶1000克,原味酸奶50克

1、先把酸奶机中的玻璃容器和盖子以及等会用的勺子,用刚刚烧的热水消毒下,这样保证无菌的条件下,等会酵母菌才能充分发酵,然后把消毒好的容器和勺子用纸巾擦干净

2、再在玻璃容器中倒入1000克鲜牛奶,再放入50克原味酸奶,用勺子朝一个方向搅拌均匀,再把玻璃容器放入酸奶机中,盖上盖子发酵10个小时,时间到时拿出酸奶容器

3、打开看见酸奶已经凝固说明酸奶发酵成功,放在冰箱冷藏两个小时口感更佳。冷藏好后拿出用勺子舀一点放入杯中,再放点蜂蜜搅拌均匀,然后放入切好的圣女果和芒果,瞬间变成水果酸奶。配上水果口感更佳

3、酸奶是由鲜牛奶发酵而成的,富含蛋白质、钙和维生素

陪伴胜过千言万语 2023-03-26 12:52:59
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1

问:柴鱼片和木鱼花一样吗

答:
答:柴鱼片和木鱼花不一样,木鱼花是由比较珍贵的深海鲣鱼加工而成,把经过多次烘烤干燥的鲣鱼削成薄片,真空或充氮保存,等待使用。柴鱼片,鲣鱼干刨成薄片,因象木柴所以叫柴鱼片,常用于日本料理,煮汤或撒在菜上面。
3

黑色博物馆在哪 2021-08-21

4

苦恼不已的意思 2020-05-25

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