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补肾黑芝麻吃生的好还是熟的好 怎么吃黑芝麻补肾

金色枫叶
好评回答

1、补肾黑芝麻熟的好。

2、生吃黑芝麻其外壳较硬,种皮粗糙,不利于身体消化吸收,而炒熟的黑芝麻不仅味道香,口感好,还容易被吸收利用,如果是补肾吃的话,选择炒熟的黑芝麻,搭配黑豆、核桃、山药等补肾功效的食物一起研磨成粉食用更好,不仅药效更强,而且吸收更好。

金色枫叶 2023-06-04 05:44:19
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问:市政交通一卡通支持哪些城市

答:
答:市政交通一卡通支持:北京市、天津市、石家庄市、承德市、张家口市、秦皇岛市、唐山市、保定市、廊坊市、沧州市、衡水市、邢台市、太原市、大同市、长治市、运城市、吕梁市、包头市、沈阳市、大连市、营口市等城市。市政交通一卡通是北京市政交通一卡通有限公司发行的一种智能卡,目前持卡可在北京市的公共电汽车、地铁、城铁、出租车及全国各地支持“交通联合”的公共交通工具刷卡乘车;使用一卡通还可以在部分电影院购买电影票。北京市政交通一卡通项目得到了市委、市政府的高度重视和关心。在北京市政交通一卡通有限公司的长远规划中,今后一卡通还可以交纳各种市政费用,如水、电、气;高速公路刷卡交费;商场购物等等。

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