枸杞红枣泡水真的能减肥吗？

我的一个同事每天都用枸杞红枣泡水喝，她说这样做是可以减肥的，我本来也是想减肥的，想问枸杞红枣泡水真的可以减肥吗？

枸杞红枣泡水是可以减肥的，枸杞和红枣都是具有补血益气的作用，而且还可以帮助调理肠胃的功能，可以很好的促进肠胃的消化，也可以帮助排便，所以就能起到减肥的作用。但是在泡枸杞和红枣的时候也是有一定的方法的，首先是需要温水的，不要使用凉水或者开水，凉水会影响到药效，而开水会破坏药物的作用。其次使用的枸杞和红枣不宜太多，枸杞五颗到十颗就足够了，红枣一两颗就足够了。